Skal man løpe Ultralangt må man lade opp bra og ikke minst fylle opp lagrene godt. Dagens middag bestod av laks og pasta.

Dagens treningstur ble en times løping med relativt høy intensitet. Noen ville kanskje kalle det for "fartslek". Dette er et ord jeg i stor grad prøver å unngå i min treningsfilosofi. Kroppen kjentes bra ut i dag.
Naked Aas boyZ tipper også at på plass nr 10 og 9 i Ultra-Lang vil vi finne disse to navnene:
9.plass: Håvard Tveite
10. plass: Martin Soukup
1 kommentar:
Ser du har lagt ved litt potetgull. Lurt! Men hvor er grønnsakene??
Legg inn en kommentar