mandag 28. april 2008

Betraktninger om orientering i natten.

Nattorientering foregår etter mørkets frambrudd, derav navnet. Allikevel streber orienteringsløperen etter å ha en lampe på hodet som lyser sterkest mulig. Selvmotsigende mener nå jeg.

I lengre tid har jeg tenkt på dette med lysstyrke i nattorientering. Etter å ha diskutert dette med Ivar på vei hjem fra årets Tio-Mila kom ideen, eller behovet for å si ifra om hva som kan være med på å utvikle nattorientering videre. Er løsningen nødvendigvis en god lampe?

De siste to åra har det skjedd en revolusjon innenfor hodelyktindustrien. Eier du en 20 watts halogenlampe og bruker denne når du er ute og løper har du tapt på forhånd. Nå er det diode som gjelder. Helst så mange som mulig.

Wilma er en av damene på markedet som skal gi deg en lysstyrke på 830 lumen. For å sette dette i en målestokk er det omtrent dobbelt så sterkt som en halogen glødelampe. Om du har sansen for dyre damer investerer du selvfølgelig i en Betty. Betty er så intens blendende og vakker at hun gir deg 1400 lumen! Ikke nok med det; nå får man en Mila Nova med ufattelige 2000 lumen! Her kan man se et tydelig utviklingstegn. Etter hvert som tiden går vil lampene bare lyse sterkere og sterkere, se figur 1. Hvor skal dette ende?

Et gammelt ordtak sier at ”sky is the limit”. Så i vårt tilfelle vil det si at sola er grensen. Ingenting kan lyse sterkere enn den. Sola vår utstråler en effekt på 1366 watt pr. kvadratmeter, noe som tilsvarer 102 450 lumens pr kvadratmeter. Å konstruere en slik lampe vil være umulig, derfor må vi tenke i andre baner for at vi skal få best mulig lysforhold i nattorientering.

En mulighet er å stoppe opp jordrotasjonen, slik at vi alltid har sollys. Da vil vi få gode lysforhold til å bedrive nattorientering. Vi må imidlertid være oppmerksomme på at dette kan gi alvorlige konsekvenser for den delen av jorda som skulle være så uheldig å havne på feil side, slik at man lever i et konstant mørke. Her vil det bli svært kaldt og kort sagt uegnet til orientering. Klimakonsekvensene av nattorientering vil etter all sannsynlighet overskride dagens klimakrise mange ganger. Det er neppe verdt det for å få gode forhold til å bedrive en såpass liten sport som nattorientering.

Etter å ha utelukket dette alternativet står vi i realiteten igjen med to alternativer. Det ene er å innføre en max grense på hvor mye lumens det er lov å løpe med. Det andre er å legge ned nattorientering som en gren i orientering. Da må man huske på at Tio-Mila neppe er det samme med 10 etapper om dagen.

Nattorientering har jo tross alt sin sjarm, men har den det for en hver pris? Er det egentlig noen vits i å elske Betty og hennes blendende sjarme?

onsdag 23. april 2008

Tio-laget

Ås-UMB Orienterings 1.lag er blitt offentliggjort, og alle av de Nakedgutta som stiller til Tio har faktisk kommet på førstelaget!


Lag 1

1. 12.7 km (natt) Jo Inge
2. 12.3 km (natt) Håvard L
3. 6.9 km (natt) Simen
4. 16.5 km (natt) Ola Marius
5. 6.9 km (natt) Vegard
6. 9.6 km (gryning) Sveinung
7. 9.6 km (dag) Hans Kristian
8. 5.7 km (dag) Thomas
9. 5.7 km (dag) Murray
10. 17.5 km (dag) Håvard T

Dette laget kan faktisk hevde seg ganske så bra, om alle løper maksimalt, så har vi laget kanskje inne blant de 100 beste!



Tiomila, himmel og helvete


Nok en gang drar vi østover mot den brakkvannspregede Østersjøen. Men vi drar ikke for å fiske ferskvannsfisk i havet, vi har et større mål med turen. Vi skal underlegge oss et stykke land, og det skal foregå på natten. De fleste av oss har vært med på slaget tidligere, så for å få oss i rett stemning kan det være riktig å trekke frem noen gode gamle minner.

Jeg har opplevd himmel og helvete i de mørke skogene. Følelsen av å diske hele laget var et helvete. Jeg trodde jeg hadde gjort alt rett, men et sted, en gang, hadde jeg gått i en felle uten å sjekke koder. Hele natten satt jeg i teltet eller vandret hvileløst rundt, mens angeren rev og slet i meg og jeg gruet meg til bussturen hjem. Men mange av gutta trøstet meg. Det var en fin opplevelse på tross av helvetet jeg hadde besøkt i løpet av natten. Lange natten har for meg vært himmelen. Når det går opp for meg at jeg er best i feltet, at jeg finner postene lett og at ingen av de andre i 20-mannsklynga tør å passere meg dersom jeg må ha en kartlesingsstopp, da har jeg en optimal følelse av mestring. Og når laget venter ved veksling med en Cola-boks og en Snickers, da er jeg i himmelen.

Mens jeg står der, ferdig med min innsats i de svenske skogene klokken to om natten, tenker jeg sjelden på hvordan jeg hadde det før jeg løp ut. Men det er alltid et helvete.. Vanlige mennesker forstår naturlig nok ikke hvordan det er å ligge i soveposen og vente på å løpe nattorientering mens klokken nærmer seg midt-på-natta. Men alle vi o-løpere kjenner nok følelsen. For meg er den en blanding av meningsløshet, hat, "hvordan-kan-jeg-være-så-dum" og kanskje et hint av redsel. Men så, når jeg får kartet, er helvete glemt og himmelen åpenbarer seg. Får vi håpe.. Men la oss vende tilbake til avsnittets start. Jeg står der med Cola og Snickers, ferdigløpt og glad. Jeg trenger bare en dusj før det er på tide å krype ned i posen. Dusjen kan være både himmel og helvete. Den er helvete hvis det har lagt seg et islag på pallegulvet og jeg faller og slår meg ned i ishelvetet, mens en løper fra et annet lag triumferende forteller om hvor lett den posten jeg bommet på var. Den er himmelen dersom vannet er varmt, skifterommet er varmt og jeg kan fortelle de andre i dusjen om nattens suksess.

Tiomila er himmel og helvete. Og dersom du på vei hjem innser at du har vært mer i helvete enn i himmelen, og lurer på hvordan i huleste du skal kunne forklare for venner og kollegaer hva du egentlig har drevet med, kan du til eget forsvar i ditt indre sitere Klovner i Kamp i go´versjonen av "Damer": "...sånn har det alltid vært og sånn vil det alltid være,men veit du hva, jeg har det bra og minnene mine de kan ingen ta".

tirsdag 22. april 2008

10MILA

10Mila nærmer seg med stormsteg. Det til helgen ja, du tar ikke feil. Og vi BoyZa vil gjerne hjelpe nettopp deg med å få en god opplevelse til helgen, defor legger vi ut en værmelding for helgen. Den stammer fra våre gode venner i Yr.

Prognosen finner du her!

Innbydelsen til Tio finner du her.

Da gjennstår det bare å si lykke til!

Etter ønske fra leser så legger vi ut en beretning fra Långa Natten 2007 som Thomas i sin tid løp. Det er nesvnt navn med fornavn i beretningen noe som kan være vansklig for utenforstående å forstå seg på, men dette gjelder løpere fra Sarpsborg OL.

Med forbehold om noen skrivefeil...



fredag 18. april 2008

Følg natt-NM live. Her!

Vi stiller med tre løpere i kveldens norgesmesterskap i nattorientering. For å holde vår ære i hevd har vi valgt å kun sende våre mest formsterke løpere – Håvard, Ola og Simen. De skal kl. 22.35 legge ut på 10,8 km i grensetraktene ved Ørje. Vi har så stor tro på topplasseringer at vi flesker til med egen live oppdateringstjeneste. Med andre ord; nå er det bare å henge over F5-tasten utover kvelden, folkens!



22.00: Akkurat tilbake fra Kiwi der jeg bunkret proviant for de kommende timene. På menyen står to stk. La Pizza Rusticale akkompagnert av 1 liter sjokolademelk. Til dessert: Superchips med salt. Det er nå 35 minutter igjen til start, og de ivrigste er vel i gang med å teipe ankler, smøre seg inn med tigerbalsam, koble til hodelykta, åle seg inn i tightsen eller knytte skolissene. Dette blir spennende!

22.20: Startnumrene vi skal følge ekstra tett utover kvelden er 30(Simen), 42(Ola), 116 (Håvard). De tøffeste motstanderne blir nok i første rekke: 7Nordberg,Anders, 17Trøan,Hans, 18Alvestad,Stig, 55Østerbø,Øystein Kvaal, 61Skjeset,Lars, 65Sandvik,Tore og 80Kahrs,Christian. Ellers må vi krysse fingrene for nr 110: Jo Inge, som har vært syk i den viktige oppkjøringsfasen.

22.30: Fem minutter igjen. For Guds skyld; husk å nulle ut brikkene!



22.35: Der legger løperne i veg. Får inn rapporter om at Simen åpner i knallhardt tempo og er raskt oppe i ryggen til Nordberg. Ola virker innbitt og følger greit på i rekka, men pass på så ikke teten stikker fra! Håvard må bane seg veg blant mosjonister og optimister som legger av sted i et tempo de ikke orker lenger enn til 1. post. En slitsom start for medaljehåpet. Lykke til i skogen, boyZ!

22.40: Nå er jeg egentlig avhengig av arrangørens tidtakersystem utover i løpet. Leste følgende: "Live-resultater fra NM natt vil bli lagt ut her." på arrangementets hjemmeside. Tenkte dermed at det ville bli lagt ut mellomtider underveis i løpet, men det ser visst ikke ut til å være tilfelle. Derfor blir nok ikke tanken om liveblogging fra natt-NM så god som jeg trodde. Faen, azz! Da må jeg dessverre skuffe alle i de tusen hjem, som har satt av fredagskvelden til å følge med på natt-NM, vi kommer først tilbake etter målgang med analyse av resultatene.



23.00: Det ser forøvrig ut til at opinionen på det kvalitetsbevisste forumet til OPN deler min skuffelse over manglende resultatservice. Et plaster på såret!

23.50: Løperne har nå vært ute i 1.15, og vi bør vel forvente målgang hvert øyeblikk. Ragnhild og Hans Kristian har forøvrig løpt inn til flotte 7. plasser i D21 og H17-18. Gratulerer!

00.03: Håvard i mål til 21. plass, 5.21 bak Nordberg. Sannsynligvis ikke helt fornøyd med det.

00.10: Simen passerer målseglet som 42. mann, bare 12.37 bak. Dessverre 9 sekunder bak CC-poeng, men slår i hvert fall Ola i den prestisjetunge internkampen.

00.18: Ola løper inn til 54. plass, 20.58 bak.

Da runder vi av kveldens livedekning og ønsker alle lesere en god natts søvn!

torsdag 17. april 2008

Vår inspirasjonskilde?

I disse dager kan Naked Aas BoyZ feire sin halvtårsdag. I snart 6 måneder har vi blogga om mer eller mindre viktige temaer i vårt samfunn. Forhåpentligvis vil vi også i framtida fortsette med dette. Vår inspirasjonskilde er jo først og fremst kart. I dag kom jeg til å titte på baksiden av et, og da fant jeg følgende bilde


Et herlig bilde som får 80-tallets rockehelter til å blekne i forhold. Rock on!

mandag 14. april 2008

Follow Me

Mens jeg driver og brøyter meg igjennom en vegg av grantrær, hører jeg kvister knekker få meter foran meg. Jeg har aldri sett noe lignende i skogen før: I et kjempebyks passeres bekken – så elegant, så hurtig. En blanding av nysgjerrighet og konsekvensignoranse får meg til å følge. §13.2.4 i konkurransereglementet får så være. En sekstimeterspurt må til for å komme tettere innpå.

Kart og kompass er glemt. Nå vil jeg bare observere, lære, nyte. Det lange løpssteget med glippen mellom nikkersen og strømpene, den krumme ryggen med ”France” over skulderen, de lynraske blikkene på kartet, ikke et unødvendig skritt til siden – full kontroll.

Etter et par minutter er jeg en del sanseinntrykk og melkesyre rikere, og må igjen innstille meg på lavere tempo, hakkete kartlesing, og femminuttersbommer. Men det var gøy så lenge det varte og gir inspirasjon. Merci, Thierry!


søndag 13. april 2008

Solrenningen



Heretter kalt Bajsrenningen. Den største feilen jeg gjorde idag var å stå opp kl 0700. Mitt en-mannsnachspiel med vodkashoter kl 0300 i natt bidro ikke til at halsen min ble noe bedre. Det var da iallefall verdt forsøket. Jeg bestemte meg allikevel for å løpe. Etter å ha vært "pre-o" de siste dagene klarte jeg ikke å holde meg i ro. Om det var lurt å stritte imot kroppen vil de neste dagene vise. Nok om det! Orientering sitter også i hue. Her kommer en løpsanalyse alla Rude.

La ut i friskt mot til 1.post. Lykkelig uvitende om det opplagt venstre veivalg løp jeg rundt til høyre. Fant posten allikevel stjernebra!

2.post var lett. Slo Ola på dette strekket. Digg

3.post var også et relativt greit strekk. Dette utnyttet jeg ikke.

mot 4.post ble jeg litt stresset av en hund som bjeffa. Så ikke bikkja, men innbilte meg at den var rett i hæla på meg på jakt etter kjøtt. Kom for langt til høyre inn mot posten.


5.post var lett igjen. Bomma her også.

6.post er nok det strekket jeg er mest fornøyd med idag

Det neste strekket hadde jeg planlagt da jeg løp mot 5. posten. men det hadde jeg tydeligvis glemt da jeg skulle løpe det. Horribelt løst!

Løp rundt på vei til 8.post. Husker jeg banna noe jævlig 10 meter før posten. Satt fast i ei buske.

Orker ikke skrive mer om løpet nå. Mye å rette på. Var skikkelig kjørt på slutten. Skal hvile i morra. Blir deilig.

lørdag 12. april 2008

Vårstafetten


Idag løp flesteparten av Naked Aas Boyza Vårstafetten ved Halden, bare Håvard var fraværende, men han løp o-løp i Tsjekkia. Laget vårt var litt redusert av den grunn. Jeg skulle løpe 3 etappe, før det løp Hans Kristian og leverte et fint løp ikke langt fra teten og Simen fulgte opp med et brukbart løp, så var det min tur. Det gikk ganske bra i starten og fløyt gjennom terrenget, var ganske dårlig med andre løpere i skauen så fikk orientere i fred. På 8. og 13.post ble det litt surring og løp litt rart til 14.post, så ikke nøye nok på kartet. Alt i alt gikk det ganske greit, var mange lag som sleit med o-teknikken så med lite bom fikk jeg løpt opp noen plasser. Videre i stafetten så løp Øysten en grei etappe og Tveite løp som alltid bra og cruisa inn til en fin 11. plass.

fredag 11. april 2008

Nå braker det løs!

Etter en lang og delvis bra treningsvinter starter endelig alvoret i morra. Vårstafetten står for døra i grensetraktene mot Sverige. Ås-UMB stiller tre lag i H-åpen stafetten og Naked Aas boyZ er godt representert på alle laga.

I dag har jeg trent alternativt med fotball faktisk. Vi får håpe at o-teknikken er bedre enn ballfølelsen. Det blir mange spennende dueller mellom Ås-laga i morra. Hvem vinner 1. etappen? Blir Simen knust av finlirarern på 2.etappe? Spørsmålene er mange. Svarene får vi snart...

Ås by Night and Fog cup finale

På tirsdag var det finale i Ås by Night and Fog cup på Ekeberg. Simen og Håvard T hadde laget en lang og krevende løype på over 9 km. Med stort forfall blant teten i jaktstarten gikk jeg ut som to, 50 sekunder bak en småsyk Jo-Inge og med Martin Soukup ca 3 min bak. Taktikken var da å cruise igjennom løypa uten for mye bom, og forhåpentligvis komme først inn. Planen funka bra ganske lenge. Tok igjen Jo-Inge på 2. post, og løp rett i fra. Hadde litt småbom, men regna med jeg hadde god kontroll på de som kom bak. Men til 8. post skjedde det mye rart, ble surrende rundt i lia i 5 minutter, og fikk besøk av Martin de siste minuttene med bom. Resten av løypa ble jeg liggende i nærheten av Martin, mistet han en gang, men kom inn i ryggen hans på nest siste. Til siste løp jeg på for å komme først, men fant ikke posten med en gang og tapte et halvt minutt og seieren i ÅbN&FC røyk. Med 3. plass sammenlagt i fjor, og 2. plass i år så kan man bare tenke seg hvor det skal ende til neste år med denne utviklinga ...

Se kart med veivalg HER

torsdag 10. april 2008

Blåveissprinten


Hadde vel ikke de største forhåpningene før start. Terrenget tilsa høy fart og lettløpt terreng, passa vel ikke akkurat for meg som ikke har trent så veldig mye...Hard underlag var vel heller ikke gunstig når jeg hadde slitt med et kne i nesten to uker. Hadde forøvrig ikke trent de tre dagene før løpet, så jeg i det hele tatt skulle klare å løpe. Oppvarminga gikk greit, merka ikke så mye i fra venstre kne. I det jeg går inn i startslusene merker jeg at jeg ikke har den rette fokusen, ikke rette følelsen. Følte meg nervøs og ikke rolig som jeg har pleid. Regner med at det går seg til raskt ute i skogen.

Starten går og løper av går'e. Litt nøling til 1.post, kommer ikke skikkelig inn på kartet før til 2. Men har grei kontroll til 1.post, men kommer for langt opp i søkket. Et sekund med panikk og så rolig, ser på kartet, er for langt oppe, løper nedover i søkket og ser skjermen. 30 sek tidstap. Til andre gjaldt det å forenkle. Løper bare på retningen. Passerer kraftlinja, kommer opp på ryggen, ned fra ryggen, ser det gule stikrysset, vet jeg er riktig. Litt usikker på hvor jeg havner på andre siden av flata og på stien, men drar opp i skrålia, ser ruinen og opp i søkket og posten. Nese post går bra, løper bare påned mellom skrentene, over den grønne flata, opp på kollen, ser skrenten til venstre og ut ryggen og der er posten. 4.post kunne være vanskelig, men løper på retning hele veien og ser søkket på god avstand, rett i. Til 5. taper jeg nok litt tid, hadde egentlig tenkt til å løpe rett på, men retningen var litt feil. Datt nok enda ned på lysløypa enda lenger en det som er tegna. Men inn i posten har jeg stålkontroll. Kommer til stenene med ura rundt, tar til høyre og ser stenen med posten bak. Tapte nok minst 20 sek her. Masa en del til neste, løp mye uten kontroll, men treffer stien og har kontroll der, men tar ikke av langt nok ned i søkket, så kommer litt for langt opp i forhold til posten. Mista nok 15 sek her. Neste gikk jeg rett i, var en del folk rundt posten og så skjermen på lang avstand.

Veivalget til 8. hadde jeg ikke sett på så måtte stoppe litt ut av posten for å få overblikk, fant bare en rute, rundt på sti. Likte det ikke, men var eneste mulighet. Prøver å løpe på, men farta er ikke som den var i fjor. Når jeg passerer det høyer gjerdet merker jeg at jeg er skikkelig sliten, såvidt det går framover over toppen. Nedover løper jeg litt dårlig, skulle ikke ha dratt ut på lysløypa, men gjennom det gule stedet. Gikk rett i posten. Til neste var jeg enda mer sliten, føltes som jeg nesten gikk, nesten utslitt i bena, men tenker at jeg er over halvveis nå, ikke langt igjen til mål. Ser posten på avstand. Til 10. løpe jeg bra, syns jeg i hvertfall...Grovorienterte hele veien og føltes som jeg løp i en tunnel, tok bare med de viktigste detaljene og brukte liten tid på kartet. Nøla litt inn i posten, men helheten var veldig bra.

Nå begynte strekka som jeg liker å komme, korte mellomdistansestrekk. Drar over på kollen og løper den ut, over på neste og ser kollen med posten. Nøla litt her også, måtte være sikker inn i posten. Neste var det over draget og løpe langs det til jeg så posten. Så jeg hadde en litt dårlig strekktid her, men det må være pga av løpinga, gikk rett i posten. Tungt opp til publikumspost, var ikke mange som sto å så på der men...ble litt forvirra av småtrollposten også, men fant den greit. Neste løper jeg rett til en post ved en skrent, sjekka kode, feil?! Fortsetter over skrenten og ser posten min. Begynner å slite til 15. men finner posten greit igjen. Over flata og opp i søkket og der er posten. Men til siste driter jeg med ut, taper minst 30 sek her. Løper opp til publikumsposten igjen, leste feil på kartet. Den småtrollposten jeg så tidligere trodde jeg var siste...det var den jo ikke. Lurer når jeg kommer opp, ser oppgitt på kartet og beiner ned til siste. I spurten er det bare å gi alt, kan alltid stå om sekunder i mellomdistanse.

Hadde en god følelse i mål, hadde klart å fullføre et løpe i brukbar fart og uten noen 1 eller 2 min bommer, fornøyd med det, men ble litt mye smårusk. I fjor tror jeg ikke jeg tapte mer enn 20 sek totalt... i år ble det nok minst 1.30 min. Merker at jeg har mye å gå på løpsmessig ennå, o-teknisk er det bare detaljer som gjenstår før det blir helt bra. Godt det er lenge til løpet på Pernes og i Tromsø.
Har dere noen kommentarer er det bare å legge ved noen, alternative veivalg, eller et eller annet.

fredag 4. april 2008

Foredrag i Fossum

I går kveld var jeg invitert til Fossum for å trene og holde foredrag om hvordan jeg har blitt bedre enn jeg var når jeg var skikkelig dårlig. Det er alltid like smigrende at andre mennesker tror de unge kan lære noe av hva jeg har oppnådd, og jeg stiller selvfølgelig gledelig opp hos en klubb som har påmeldt 8 (kanskje 9?) lovlige ungdomslag til Tiomila. Vi skulle imidlertid først løpe intervaller. Her var det delvis litt dårlig fart i juniorgutta, men vi får satse på at det har en fullstendig naturlig forklaring. Og håpe at den forklaringen ikke er latskap.. Uansett imponerte den noe eldre Leif Størmer på terskelintervallene. Han antydet at han lå noe over terskel, men det får så være. Jeg tror vi her har en joker foran vårsesongen.

Etter suppe og boller var det tid for å øse av kunnskapens kilde. Det er spesielt å prate om seg selv foran mange unge og voksne som hvertfall tilsynelatende virker interessert. Nok en gang fikk jeg også gode tilbakemeldinger fra gjengen, underveis og spesielt i etterkant.

Når jeg vet hva som foregår av ungdomsarbeid i min egen klubb, Ås-UMB, og i går fikk se den store gjengen i Fossum, går det ikke an å være annet enn optimist for norsk o-sports fremtid! Når de i tillegg vil lære av særdeles fornuftige unge menn er det bare himmelen som er grensen...

tirsdag 1. april 2008

Ås by Nigth and Fog

Nivået på nattcupen her på Ås er svært bra! Arrangørene har hatt bra løyper og resultatservicen er i verdensklasse.

I kveld var det klart for årets for meg siste løp i nattcupen. Hadde en klar ambisjon om å forbedre meg fra de to siste løpene hvor statusen på resultatlista har vært DNF.

Kjente meg som alltid pigg før start og hadde en plan om å lese mer kart enn jeg har gjort tidligere. Dette fungerte veldig bra synes jeg. Det var riktignok noe smårusk, men allikevel. Rom ble heller ikke bygget på en dag. Jeg kom meg i mål uten altfor stort tidstap. Gidder ikke kjøre en detaljert løpsanalyse. Overlater det til noen andre. Var strålende fornøyd med at jeg hadde bedre tid enn Ola. Hjem i bilen satt jeg å tenkte på hvor mye jeg skulle mobbe Ola for nettopp dette.

Men Ola har intet å frykte. Jeg ble jo selvfølgelig fryktlig skuffa da jeg så at min status på resultatlista var DSQ. Allikevel er det jo en forbedring fra DNF da. Så kan man jo spørre seg om det var nødvendig å ha to poster så tett innpå hverandre. Se kartet Det var vel kanskje det da. Kjør diskusjon!

Kartet kan dere se her

Hus?


Noen som tenker på å studere i Ås til året? Anbefales på det sterkeste, men da trenger dere kanskje også et O-kjøkken? Eller er dere allerede studenter på UMB? Uansett, 20 meter på bortsiden av oss, i samme gate er det nå et hus til salgs, Hellekroken 9. Regner med at det er like stort som H5, så da er det kanskje 4 soverom i huset. Dette hadde nok fint egenet seg til et kollektiv. Og O-kjøkken er det ikke akkurat overflod av i Ås...
Det er heller ikke umulig at vi i Hellekroken 5 vil få en ledig plass i O-kjøkkenet til høsten. Interessert?

Var ute å testa kneet i går, det gjorde fortsatt vondt, men var løpbart.
Men noe annet som var enda bedre var været. Fint vær og det begynner å stige på temperaturstokken, stiene begynner å få mer gjørme enn is. På høy tid...
Så også tre rådyr, men rakk ikke å få tatt noe bilde av dem...