torsdag 27. oktober 2011

Natt-tog

Det er i utgangspunktet altfor seint på året å ha et NM, men i morgen skal fem av boyza til Larvik for å løpe 13km nattløp. Det kan bli morsomt hvis planen fungerer.

Det første kritiske punktet er å være med når toget går fra stasjonen, slik at en kan få plass i en av de første vognene, og ha kontroll på lokomotivføreren. Den største faren er å havne enten i, eller bak en sovevogn, da kan det fort bli en avsporing når farta blir høy nok. Selv om man havner i en vogn langt fremme, er det allikevel viktig å være våken, slik at en får med seg eventuelle sporskifter og ikke havner på feil spor. Etter hvert som reisen skrider frem vil det sannsynligvis bli færre og færre vogner igjen, og til slutt vil det bare være lokomotivførere. Det er da det gjelder å ha spart nok kull, slik at en har mye å spå på med når endestasjonen nærmer seg.

tirsdag 25. oktober 2011

Kadaverlekkasje #2

Det var tydeligvis noen som mente at de trodde det kom fram for mye i forrige lekkasje. Så jeg skal være litt mer nøktern i denne ;) Skovalget i Kadaverløpet er jo alltid et dilemma. Eller er det det? Skal du ha bein til resten av vinteren lønner det seg alltid å løpe med joggesko/terrengsko med eller uten pigger spør du meg (erfaring etter å ha løpt et Kadaverløp hehe. Men en kompis i fra halden løp med o-sko samme løp, og han holdt på å krepere under løpet). Man vil før eller siden kom ut på en grusvei eller asfalt hvor du trenger å få opp dampen, og da er det bedre med joggesko. Folloskogene er ikke veldig prega av myrlendt terreng over hele linja, men klart unntak finnes, og det er opp til den enkelte hva han/hun vil ha på beina ;) Hvem vet, kanskje noen velger å løpe distansen i rene Abebe Bikila stil!

For å berolige de foruroligede, Kadaverløypa er ferdig. Den har vært det en stund. Alt som har surra rundt har stort sett vært realt GPP fra min side ^^ Så nå er det drøye to uker igjen til å finpusse løypa og arrangement. Ja, forresten, noen som vil være matstasjonmannskap?

mandag 24. oktober 2011

Mandagstrening

Det hadde gått jevnt fort hele veien i dag på mandagsrunden, og utskillinga hadde vært hard. Så når det dro seg til fra Eldor og inn var det bare to igjen. Sigge og Ruudern forsvant før Trampen, Magge ble sist sett i hogstfeltet lengst sør på runda og ikke lenge etter det måtte også Gjøvard gi seg. Det skulle stå mellom Koffern og Havrebukken. Koffern var lite lysten på spurtoppgjør, og prøvde seg med noen fartsøkninger på Eldorveien, men Havrebukken svarte hver gang. Plutselig la Havrebukken inn et rykk som Koffern ikke kunne svare på, han ble liggende noen meter bak. "Vil du ikke leke mer?" spurte Havrebukken, "Er sliten" svarte Koffern. Havrebukken roet tempo litt og de ble løpende side om side den siste biten av Eldorveien. Ned de siste bakkene ble det ikke utvekslet et ord, begge visste hva som ventet, spurt fra Prix og inn. Tempoet økte på vei mot gangfeltet, ingen biler, bare å rase rett over og dra i gang spurten. Koffern åpnet fra tet, men Havrebukken hang seg på og nektet og gi opp. Det ble et durabelig oppgjør opp til gymsalen, mann-mot-mann, men tilslutt klarte Koffern å få de nødvendige meterne og innkassere seieren, en god følelse.

Så er det viktig å vinne mandagstreninga? Neppe, men morsomt er det, og vi gleder oss allerede til Kroerrunden til vinteren.

torsdag 20. oktober 2011

Kveldstur i stjerneklare Vardåsen

Bilde hentet i fra Asplövet

Onsdag kveld hoiet det tvers over gangen og under leiligheten der jeg bor. Mye tydet på et snarlig bodegabesøk for de fleste. Noe de festklare sikkert ikke la merke til var en lyskjegle som la i vei over jordet mot Vardåsen.

Det er noe ganske herlig å komme inn i flytsonen når man løper på kjente stier i mørket. Særlig når man løper alene. Alt man enser i verden er det man ser i lyskjegla foran seg. Det eneste man hører er den jevne pusten i takt med steget. En gang så jeg ut mot høyre og fikk Tio-minner. Det var nok noen gatelykter et stykke borte ved en gård, men med litt godvilje så var det et stort felt som kom løpende. På veien tilbake stoppet jeg opp i en av hogstfelta og skrudde av lykta. Øyeblikket det blir svart åpner en ny verden seg. Man ser silhuetten av skogen rundt seg og på himmelen brer hele melkeveien seg ut. Det skal mye til for å veie opp for slike opplevelser. Selv en steike god kveld i bodegaen har vanskelig for å slå en kveldstur i mørket.



mandag 17. oktober 2011

Bulletin 4

Generell info
Det er bare 4 dager igjen til arrangementet, og vi kan nå melde at vinen er ferdig (kun litt tapping igjen) og at prøvesmakingen gir bud om en god årgang.

Sportslig
Etter helgens resultater i Blodslitet tror arrangøren på en hard kamp om seieren, og det blir spennende å se om Havrebukken klarer å forsvare seieren fra i fjor.

En annen som nok er ute etter å forsvare en seier er Ruudern, som i fjor tok en overlegen seier i limbokonkurransen. Vi regner med det blir tøffere konkurranse der i år.

Til slutt tar vi med at vi har gleden av å meddele at DJ Langballe er booket inn i år også.


Så da sees vi på fredag?

lørdag 15. oktober 2011

Blodslit

Nå er det uheldigvis over, ett år til neste gang. Vi gleder oss allerede. Er det et godt tegn? Kanskje, men heldigvis er det mange fine løp før den tid. Nattløp, Kadavern og NM lang i Steinkjer. Vil bare informere om at de fleste av Ås gutta gjorde det bra i dag, sterk innsats!

Lucky gjorde det bra(eller man kan si greit), men burde ha mer å gå på. Vi observerte nemlig at Lucky gjorde noe rart til de par første postene. Men uansett blir han en farlig mann på Nattløpene i høst og kanskje på Kadaver'n. Koffern viste faktisk at han duger til noe annet enn kjøkkentjeneste, jeg er meget imponiert. Så kommer vel Havrebukken, og han gjorde det bra hvis vi ser på treningstimene han hadde på Korsika i sommer. Deretter Magic, og det er bra å se at gutten ikke tyr til DDE når høsten kommer. Løp sammen med han litt, og han virka i form. Bra jobba Magge! Bolla fikk vondt under hælen og sa han gikk fra 2.post på siste sløyfa og inn til mål. Uansett var det god trening for Oppsahl-observern. Spættet psyka ut Siggy med å spørre om han var pigg, for deretter å få o-teknisk hjelp før han deretter stakk av. Siggy selv fikk vondt i ryggen og måtte kappgå med yngre utøvere på slutten, men er ved friskt mot ettersom han fullførte.

I H5 er det også en ikkenevnt kommende athlet som kanskje tyr til fornuft snart. Han fikk så vidt godkjent i dag.

fredag 14. oktober 2011

En dag igjen

I morgen stiller 7 boyz på startstreken i Blodslitet klar for å forsvare NAB sin ære, og kjempe om NM-medaljer. Blant de 100 navnene på startlista finner vi følgende utvalgte fra NAB:

2 Lucky - alltid med blant favorittene, og i år skal han kose seg på Sprinkelet.
14 Koffi Banan - skal forbedre sin beste plassering i Blodslitet.
46 Havrebukken - gir alt på hver mandagsrunde i Eldorskauen og virker sterk.
47 Piggy - selvutnevnt joker, skal bli beste NAB, det vil si å vinne hele oppleggget.
63 Magic - debutant i langløypa, men har en 4.plass å slå i bordet med fra tidligere.
64 Bolten - med et nært forestående 42km gateløp, så blir Blodslitet lett for Bolten.
79 Spettolini - hardt og langt er som skapt for Spettolini, skal vise at anonyme skeptikere tar feil.

For resten av kvelden blir hovedfokus på næringsinntak og å ligge høyt med beina, slik at vi er klare når startskuddet går kl 10:45 i morgen.

søndag 9. oktober 2011

Bulletin 3

Da er det under 2 uker igjen til Von Vollærn, og det er på tide med en statusoppdatering. Vinbrygginga er godt i gang og Bringebærvinen nærmer seg ferdig, det vil med andre ord si at den vil få tid til å godgjøre seg på kanner før arrangementet. Når det gjelder Kiwivinen står denne fortsatt og blopper på kjøkkenet, så i forhold til bruksanvisningen er den litt på overtid, men det er fortsatt god tid til den må være klar.

Når det gjelder løypa så er det ikke gjort så mye enda, men arrangøren sysler med et par idéer for å øke publikumsvennligheten.

I mangel av promovideo, publiseres det heller et hittil ukjent bilde fra et tidligere arrangement.

tirsdag 4. oktober 2011

Høsten blir bra

Det begynner å dra seg til høst nå, og det er viktig å spisse formen mot de kommende helgene, hvor det skal kjempes om heder og ære. De fleste medlemmene av NAB har innsett dette, og trener nå langtur og høyøkt annenhver dag.

Første anledning til å teste formen er Blodslitet, som i denne sammenhengen blir for oppvarming å regne, men med syv påmeldte fra NAB bør det bli mange harde dueller. Uka etter er det klart for Von Vollærn, nærmere presentasjon bør være unødvendig, men alt ligger til rette for en skikkelig hardøkt.

Det hele avsluttes med Kadaver'n første lørdag i november, en sagnomsuste styrkeprøve i Follo sine skoger. Det er bare å begynne å glede seg!

mandag 3. oktober 2011

Kadaverlekkasje #1

Da begynner det så smått å nærme seg Kadaver'n. Første utkast til løypa er faktisk allerede ferdig. Tror ikke sluttresultatet vil se veldig annerledes ut. Noe jeg allerede kan si nå er at dere må for guds skyld være forsiktige om dere eventuelt skal krysse noen motorvei eller jernbane. Dersom det også skulle gå dårlig fram av kartet at det faktisk er ganske bratt der, ikke kom i rennafart og ikke få stoppa. Vil ikke ha noen ulykker!
Ellers så høres det rykter om at BoyZa er i full gang med Kadavertreninga. Sier bare jeg er glad jeg ikke skal løpe i år ;)