fredag 27. august 2010

Herlig og langt

Ultralang det heter,
femogtjue kilometer,
mange kapasiteter,
etter poster leter.

I hovedtrekk,
lange strekk,
passe frekk,
unngå sprekk.

Ingen sensur,
fantastisk natur,
øm muskulatur,
en herlig tur!


NAB ønsker Lucky, Slakter'n, Spettet, Tveite og nykommeren fra Skøynar lykke til på morgendagens NM-Ultralang!

søndag 22. august 2010

Når bør man legge opp?

Spørsmålet som stilles i overskriften er kanskje ikke lett å svare på. De kan være ulike årsaker til at man velger å avslutte en karriere. Mange gir seg etter å ha vunnet det som er å vinne, noen legger opp på grunn av skader, mens Tveite aldri legger opp.

Er det å være o-teknisk evneveik en god nok grunn til å legge opp? Tanken streifet meg mange ganger i løpet av den 1.etappen på KM-stafett i Sverige i formiddag. Etter en gedigen bom på 1.etappen bygget de destruktive tanken seg gradvis opp i hjernebarken. Det i seg selv er ikke akkurat noe å ha med seg videre underveis i løpet. Med o-teknisk selvtillitt på et bunnivå lavere enn ideen med å innføre fellestart i VM i Orientering begynte tanken om å "legge opp" å dominere stadig mer. Tanken på i tillegg å ha ødelagt for resten av laget var også en lei tanke. I bakhodet surra selvsagt Tveites stadig bruke frase etter at han har disket eller ødelagt for laget, sist under 10mila i vår, at det viktigste er at en hadde det morro selv. Problemet var bare at jeg ikke hadde det noe morro i skogen. Eller jo, jeg fikk se en pen elgokse!

Tross dagens opplevelse, føler jeg at det ikke er noen grunn til å legge opp, men heller sette opp en individuell opplæringsplan for seg selv. Den går i korte trekk ut på å gjennoppbygge grunnleggende ferdigheter i o-teknikk.

onsdag 18. august 2010

Forandring fryder?

Fellesstart, jaktstart og knockoutsprint
noen har gitt IOF mange hint

Mange har kommet med sine bønner
først i mål alle skjønner

De vil nemlig at det skal gå ann
å vinne gull i rygg på Hubmann

Det blir nok også færre tryn
med bare terrengløp og løping i by'n

Men vi vil helst løpe i urørt natur
der løypeleggger har vært ekstra lur

Så får vi se hva fremtiden bringer
kanskje blir det olympiske ringer?

Og når det gjelder mix-stafett
så får vi håpe på en retrett

søndag 15. august 2010

Veien videre

VM i Trondheim er over! Det ble en gedigen folkefest og sportslig suksess. Til og med værgudene holdt sin beskyttende hånd over Trønderlag denne august-uka. Det sier jo sitt. Derfor er det bare å gratulere Norsk Orientering med et godt gjennomført verdensmesterskap.

Etter å ha nirunka på WOC 2010 i snart 4 år er det på tide å tenke framover. Hvordan skal orienteringsidretten se ut i framtida? For mange var det nok et klimaks at det ble banka igjennom fellesstart under IOF sitt kongressmøte. For oss som fulgte langdistansen og mellomdistansen på NRK-TV og live på WOC sine hjemmesider opplevde nok de største høydepunktene da det ble dobbelt norsk på langdistansen og gull på mellomdistansen. Øvelser, som etter min mening var meget god underoldning slik det ble framlagt i sitt eksisterende format. Med fare for å virke bakstreversk tror jeg ikke en fellestart vil gjøre det mer publikumsvenlig. Det er en sterk undervurdering, på grensa til latterliggjøring, av publikum om at det til enhver tid skal være førstemann i mål som vinner, fordi det er det vi skjønner. Jeg har aldri sett så mye kjentfolk på TV noen gang som under VM i Orientering.

På en langtur dagen før en massemønstringsstafett i mai, ville en av NABs deltakere på denne langturen spare seg litt til dagen etter. Det var da en levende legende i norsk orientering kom med de berømte ordene: "Du skal jo løpe med unger og kjærringer! Det er ikke noe å spare se til!" I framtida er menn kanskje nødt til å løpe på samme lag i et VM med kjærringer fordi en tror det skaper bedre underholdning i TV-ruta.

Videreutvikle dagens teknologi, gjør sendingene enda bedre og orientering har potensiale til å bli velså underholdene TV-idrett som skiorientering, vi trenger ikke kopiere skiorientering på alle punkter for å få det til.

Kanskje det er noen som våkner litt utpå vårparten i 2011, etter at den verste hodepina fra VM-bakgrusen har gitt seg, og innser at de gjorde noe de angrer på i "fylla".

Stafett er stafett

Det er klart for den siste øvelsen i Trondheim, stafetten, som de norske løperne har et uttalt mål om å vinne. Men de siste årene har vist at det ikke er bare bare å vinne stafetten, det har nesten blitt en tradisjon at det skjer noe med tetlaget på siste etappe, så det blir spennende å følge med i dag for å se hva som skjer.

I dag er det klart for VM-stafett,
historien viser det ikke er lett.

For alle må se opp for bier,
selv i grønne norske lier.

I tillegg må ingen løpe på pinner,
da er det kanskje Norge som vinner
.

NAB-tipset: Norge vinner!

lørdag 14. august 2010

Nytt gull i dag?

I dag er det den siste individuelle distansen i Trondheim, og det er nok en dag med norske medaljehåp på startstreken. Mellomdistansen er den distansen som virker mest åpen, det er mange som kan ta medalje på en god dag, så det blir ikke bare å plukke med seg medaljer for de norske løperne. Listen av utfordrere er lang og består av navn som; Andersson, Øberg, Guerogiou, Gonon, Hubmann, Novikov og sikkert noen til.

I dag er det mellom som mange vil vinne,
svensker og franskmenn og sikkert en finne,
vi håper gullet på en nordmann vil skinne.


NAB-tipset:

1. A. Nordberg
2. T. Gueorgiou
3. C. Waaler Kaas / A. Weltzien

Kunne gått for tredobbelt i dag også, men tror franskmannen er fryktelig innstilt på å vinne og derfor tar en medalje.

torsdag 12. august 2010

VM Langdistanse

Naked Aas BoyZ ble for lette under VM-testene til å få lov til å være med å kjempe om edelt metall på den jeve langdistansen i Trondheim. Derfor er vi patrioter og ihugga fans i dag.

VM langdistanse, den Tveite aldri klarte å vinne

2004 med Valstad er kun et fjernt minne
2010 i Trondheim: Vil gullet igjen rundt en norsk hals skinne?

Det blir en spennede langdistanse i Granåsen. Selv håper jeg Nordberg endelig kan få et VM-gull i samlinga si. Det hadde vært utrolig morro!

Oppdatert: Siden vi også liker damer, heier vi også på de norske damene i dag. Det ser lovende ut for Marianne Andersen. Fortjener et gull hun også.

Gull og grønne skoger?

Da er det klart for gromdistansen på VM i Trondheim, og dette bør bli dagen der de norske løperne tapetserer pallen.

Det ble ikke fulltreff på sprint-tipset mitt, men jeg prøver meg igjen. Alle de norske løperne er gode nok til å vinne i dag, vi har sågår medaljekandidater som ikke løper, så det må bli gull i dag. Av utfordrere er som alltid sveitserne der, og både finnene og franskmennene leverte sterke kvalikløp, i tillegg må ikke Wingstedt regnes bort. Men selv om det er mange harde utfordrere blir dagens tips slik:

NAB-tipset:
1. O. Lundanes
2. H.G. Omdal
3. A. Nordberg

Så får de neste timene vise om det er for optimistisk. Nå skal løpet følges live.

NB: Tipset står for denne skribents regning.

lørdag 7. august 2010

VM, pre-sprint

Det er snart mesterskapsstart i Trondheim. Dessverre uten NABs på start. Det er bare en ting å si; vi har gjort noen grep og kommer sterkere tilbake. Generelt bryr vi oss ikke så mye om sprint, men i og med at det er fremtiden får vi prøve å engasjere oss litt.

Pre-sprint
På sprint skal vi visstnok publikum vinne,
det skal bli vått nedentil hos hver eneste kvinne,
og hver eneste mann skal kjenne kribling i buksa,
selv om de raskeste sikkert har juksa.
Med herlig virvar og sexy appeal,
går vi o-løpere inn i en fremtid med stil.

Gull på første forsøk?

I morgen starter det et lite o-arrangement i Trondheim. Ettersom vi er rimelig interessert i denne sporten, og følger med på de fleste o-arrangementer, tenkte jeg å prøve å gjøre en liten forhåndsanalyse av den første øvelsen: sprinten. Siden vi er boyz blir det herreklassen som får hovedfokus.

Sprinten har vært en litt vanskelig øvelse for Norges herrer, og det har aldri blitt medalje. I år er Øystein Kvaal Østerbø vårt største håp, men selv om han er oppvokst i Trondheim, så blir det nok hardt med medalje for ham eller noen av de norske løperne i år også. Da er det nok større sannsynlighet for at Sveits tar med seg en eller flere medaljer i morgen, og de sveitsiske herrene kan fort ta sitt første sprintgull. Hertner, Hubmann og Mueller er alle gode nok for medalje. En annen sterk sprinter er de siste to års verdensmester Khramov, han viste under sprinten på O-Ringen at formen er i anmarsj, så han blir nok absolutt å regne med. Av andre utfordrere har vi blant annet tre spennende svensker, men det spørs nok om de ikke blir litt for lette i morgendagens løp i Trondheims gater.

NAB-tipset:

  1. F. Hertner
  2. A. Khramov
  3. D.Hubmann

Så da er det bare å benke seg foran enten tv-skjermen eller pcen i morgen for å følge løpet live, så får vi håpe at de norske løperne gjør tipset til skamme.

NB: Disse tipsene er ikke kvalitetssikret hos alle medlemmer av NAB, det kan godt være noen har andre meninger.