Viser innlegg med etiketten studier. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten studier. Vis alle innlegg

onsdag 15. mai 2013

Prokrastinering


Man blir litt reflektert her man sitter på lesesalen og ser ut av vinduet. Kanskje fordi man prokrastinerer og fordi hjernen for øyeblikket har stengt av etter eksamen.
 Forbi spaserer svært mange masterstudenter, glade og ferdige med sin oppgave. Flere gamle og nye bekjente er ferdige for denne gang og kanskje for alltid på Ås. Da tenker jeg at jeg er glad jeg har 2 hele år igjen her på UMB. Mange av faga er kanskje kjipe og forelesningene driiit kjedelige, men studenttilværelsen er gull verdt. Alle folka en kjenner og møter hver dag. Det er godt å være student. Fellestreninger og samlinger med o-klubben. Bodegaer. Von Vollern. 10Mila.  Kadavern.  Kjenner ikke noe behov for å bli ferdig med å studere. Ja, det er heldigvis 2 år igjen til jeg er ferdig. Til dere som har søkt dere til UMB eller NMBU eller hva nå enn det heter for tida, gled dere!

torsdag 1. desember 2011

Julekalender - Luke 1

Årets julekalender er i gang!

Fram mot jul kommer de fleste NAB-gutta til å skrive om trening, eksamenslesning og sikkert noe julerelaterte innlegg også. Enjoy ;)


Luke 1

Eksamenstida faller på oss studenter nå. Den kommer som et snikende ullteppe og angriper når du minst venter det. Motivasjonen kan da ofte være vanskelig å finne, når man noen ganger blir overrumpla slikt. Men svaret er ganske enkelt. I dag tidlig blåste det og regna, et realt drittvær. Da var det å få på seg joggeskoa og legge i vei mot Vardåsen. Etter rundt en time med rolig løping i skævven er økta ferdig. Når man så kommer inn i fra en slik økt får man overskudd og en god følelse i skrotten. Med en slik start på dagen blir de siste forelesningene og eksamenslesing en lek ;)

onsdag 16. november 2011

The juleøltest 2011

Da er det klart for årets juleøltest i H5, måtte det bli en uforglemmelig kveld. Det står 8 stk til hver på programmet.

20:24 Testpanelet er nå samlet, og den første juleølen er på bordet.

20:27 Ruudern er gira, har nettopp bestillt The Eldars Srcrolls: Skyrim (rpg)
Alle drikker for øyeblikket Frydenlunds juleøl. Førsteinntrykket er varierende.

20:30 Kål, gulrot og fisk'kak light = Frydenlunds juleøl. (Trøndærn har merkelige matvaner)

20:43 Frydenlund får teningkast 3 (snitt)

20:44 Tuborg juleøl er neste. En rask test mellom Tuborg og Tuborg juleøl viser at det er en viss forskjell. Det er en blandet mottagelse av denne ølen, noen mener den er friskere, mens Ruudern synes den smaker alkohol.

20:49:15 De e my mat i god øl. Eller var det my god mat i øl? (???? What?)

20:51 Køllegutt liker ikke øl, bare cider light!!!

20:57 "Juleøl" runger på anlegget. Går litt sakte med juleølinntaket for øyeblikket.

20:59 Koffern synes ikke Tuborgen var god i store mengder.

21:02 Teori om hvorfor det var dårlig dameoppmøte på Von Vollær'n: Siggen møtte i bare strømpebukse..

21:03 Tuborg juleøl fikk terningkast 4

21:05 Mens Magge og Koffern går over på Aass Juleøl, velger Ruudern CLAUSTHALER! Kommentaren fra Magge ble for drøy for bloggen.

21:06 Ruudern: Clausthaler terningkast 1! Koffern syns Aass var "dau", mens Magge synes den var god, "Smaker humle og karamell".

21:10: "Når vi kom i mål i 2007 i Sveits, tror jeg er en god teori på når det var, da fikk vi en god energidrikk. Smaker jo akkurat som Clausthaler." Sign Anonymonys. (written by throndern)

21:12 Magge liker Aass, resten er litt avventende.

21:15 Havrebukken påstår pizzaen er ferdig, men brannalarmen har ikke gått. Nå er det Ruudern sin tur til å oppleve kjøkkenet.

21:16 Oppdatering på hva som testes i kveld: Frydenlund Juleøl, Tuborg Juleøl, Aass Juleøl, Hansa Julebrygg, Hansa Juleøl, Grans Juleøl, Grans Julebrygg, Ringnes Juleøl (og så tester Ruudern Clausthaler (forbigås heretter i stillhet))

21:17 Karakter Aass, spriket fra 2 til 5, ble 3 med høyt standardavvik.

21:20 "Hu e'kke dom ho Fergie"

21:21 Hansa Julebrygg, førsteinntrykket er bra. Mørk, scorer høyt på farge, minner om Cola.

21:22 Magge er støl i magan etter gårsdagens Catslide (aka husmortrim)

21:27 Ruudern har fått seg pizza, uttalt mål er å slå alle fra Trøsken på ÅbN&FC#1 til onsdag.

21:28 Arrangøren: Alle må melde seg på Ås by Night & Fog Cup #1 i Gaupesteinmarka.

21:30 Hva faen er skyrim???

21:32 Skyrim er visst rollespill, noe Ruudern ikke turte innrømme at han drev på med under dagens ECN110 forelesning.

21:35 Vil det si at Ruudern kler seg ut å løper rundt i skogen?

21:36 Ja, med sverd!

21:38 Fun fact: Ruudern er på øl nr 2 enda...

21:40 Resten er stort sett på nr 6.

21:44 Hansa Julebrygg får en klar femmer, altså 5. Tilsvarer 17,5 i stil i Bergen. Godt gjort av Bergenserne. Men vi mangler E.C Dahls her. Trist kveld. Ekslusiv vare, må på polet for å få den.

21:47 Ruudern busted! Han har ikke drukket halvparten av boksene sine, sitter bare og lurer.

21:50 Ringnes på bordet, ikke god mottakelse. Smaker vann med humle.

21:55 Ruudern: Er J-Lo over førti? Kølleboy: Ja er som mora mi. (Dagens første fra ciderland)

21:58 Roodern: Alder er ingen hindring!

21:59 Samfunnet om en time

22:00 Magge er grov i målet igjen

22:11 Vi er oppe og går igjen etter et lite strømavbrudd.

22:12 Havrebukken snappa opp mobilen til til Magic og vi fikk en nesten vellykket Facerape. Påfølgende opptøyer, og nesten venneforespørsel til Johaug.

22:15 Ruudern sensurerte Bieber på skjermen.

22:19 Vi skåler for Britney.

22:22 Magge hadde nok en drøy kommentar, men vi må holde ett visst nivå her. Nå er det Grans Julebrygg som gjelder, den er bra! Ringnes var en skuffelse. Grans Juleøl derimot var lettdrikkelig, og gikk ned på 10 sek.

22:26 Ruuder'n sitter fortsatt med Tuborgen: Det blir bare mer og mer i boksen, den gjærer ille bra.

22:28 Koffern har fått vinger

22:30 The Voice står fortsatt på tv'en, og serverer topphits på rad.

22:31 Grans Julebrygg, 5 fra Magge, perfekt til akevitt, gjerne Morsa eller Gilde juleakevitt.

22:32 Til Anonym: Ad sensur, det kommer en dag i morgen....

22:33 Nå har vi facerapa Slakter'n, coming up Skippy.

22:35 Det er viktig å holde ett visst nivå, som på intervall i dag hvor Koffern kjørte showet.

22:40 Magge kjører showet på juleølen, er på Hansa juleøl nå.

22:45 Sjekk på Facebook http://ruudern.blogspot.com/

22:46 Vi må visst skrive om litt mer øl nå

22:47 Men denne må med fra Havrebukken: "Dere er bare bitre fordi jeg slo dere på Kadaver'n"

22:47 Ruudern har enda ikke rørt VV-vinen sin

22:48 Hansa Juleøl, denne er god!

22:57 En sekser til Hansa Juleøl! Dagens vinner!

22:58 Nå settes kursen mot Samfunnet

22:59 Vi takker for oss, og en fin kveld!

23:00 Testen var vellykket, enkelte deltagere skuffet. Kun Koffern og Magic fullførte.

Et lite utvalg av kveldens test:

søndag 25. april 2010

Tracking- En studie av nattlige bevegelser

Etter et katastrofalt dårlig løp på Lørdagskjappen og en særdeles dårlig søknad om å få en etappe til helgas 10mila måtte noe gjøres. Derfor ble det straffetrening i går kveld, med rapporteringsplikt til Sportsjefen hver time. Heldigvis lot denne treninga seg kombinere med fest og morro i form av RagaRockers i teltet utenfor GG-hallen.

Et perfekt analyseverktøy for en o-løper er selvsagt GPS-klokka. Den begynner å bli allemannseie hos de fleste som bedriver idretten orientering.

Noen data fra økta: Klikk for større bilde





Som man kan se har gjennomsnittelig fart vært på 1,1 km/h. Det mest interessante er max. fart på 54,5 km/h. Det tyder jo på at man besitter noen vanvittige fartsressurser og heller burde satset på 100 m sprint.

Av andre ting kan en observere at hele Pentagon er bedekket. Tydelig inspiret av om å bedekke et jorde. Dessverre(?) gikk batteritet etter 4t og 15 min.

I dag tidlig kunne man se på mobilen at det hadde vært aktivitet kl 01:43. Sendt til Sportsjefen:

Endelig hjemme
klar for å glemme
miserable prestasjoner
tenke i nye dimensjoner
glemme hvordan det gikk
kun fokus på o-teknikk!


Nullstilt.

søndag 2. november 2008

Hvor går veien videre?

Den 51.utgaven av Kadaver'n er vel gjennomført. En stor takk til Katrine og Heidi for fine løyper og et bra arrangement!

Tittelen på dette innlegget er "Hvor går veien videre?" Litt mer presist skal det dreie seg om framtida til UMBI Orientering. Orientering har en lang tradisjon i NLHI (nå UMBI), Kadaverløpet er et godt eksempel på dette. Jeg vet at de siste årene har det vært problemer med å finne folk til å være løypeleggere og løpsleder, likefullt er det en selvfølge at Kadaver'n skal arrangeres. Det begynner å bli tynt med o-løpere i UMBI. Er Ås moden for en nytenkning og omorganisering av o-idretten? Hvordan kan vi lokke Orienteringsløpere til Ås? Hvorfor velger 90% av alle o-løpere Trondheim som studiested?

Hva er bra med Ås? Det er masse bra med Ås. Det ligger et universitet her. Uten UMB hadde vel Ås vært omtrent som en middels Nord-norsk kommune. På UMB kan du studere omtrent hva som helst, og det som jeg synes er fint med UMB er den friheten du har i studiene. Du er ikke nødt til å forholde deg til obligatoriske ting i hytt og pine. Det gir deg større muligheter til å strukturere hverdagen din sånn som du vil og slik det passer seg for en satsende o-løperstudent.

Beliggenheten er utmerket! Det finnes knapt snø her vinterstid, noe som gjør at det er fint å løpe i skogen hele året. Det er kort avstand til gode treningsmuligheter i både Østfold og enda nærmere Oslo. Innenfor en radius på en time kjøring kan du få alt fra kontinenalt preget terreng ved Gardermoen til kupert og utfordrende Østmarkaterreng. Kort reisetid til vårløpene i en travel eksamensperiode er også gunstig.

Treningsmiljøet er bra og fellestreningene er varierte. Alt fra styrketrening på mandager til intervaller med fridretsgruppa på onsdager. På vinteren har vi Ås by nigth and fog, en av landets beste nattcuper som prioriteres høyt av landslagsløpere. Det bidrar til at det er full trøkk over nattreningene hele vinteren igjennom.

Det finnes mange ressurspersoner i Åsområdet virkelig skjønner seg på trening og tilhørende teknologi som har med Orientering å gjøre. I går var det full gjennomgang av løyper fra Kadaver'n med GPS, puls og alt som gjør at en o-løper får våte drømmer i flere uker etterpå. Dette er nyttige verktøy på analysefronten for en satsende o-løper.

Så hva da med framtida? Klarer man å utnytte dette ser det jo lyst ut! Jeg tror at det trengs en omstrukturering av UMBI Orientering, Ås IL orientering og Ås-UMB orientering. Vi må trekke mer i samme retning slik at vi kan utnytte potensialet maksimalt. Slik at Kadaver'n også kan arrangeres i 50 år til, og det trengs noen til å arrangere.

mandag 18. august 2008

Bolten fra Bamble

De typiske sprintertypene finner vi gjerne i Karibienområdet. Om det er genetisk bestemte kombinasjoner som sørger for raske menn og kvinner i området, eller om det er rent tilfeldig gjenstår vel til forskningen å finne ut av.

Norges raskeste mann fra siste post og til målbukken har ved nærmere analyse mange likheter med disse raske mennene fra Karibien. Mannen kommer fra Norges Karibien, Bamble.



Naked Aas BoyZ har foretatt en grundig statistisk undersøkelse som viser hva slags meritter "Bolten fra Bamble" har. En habil innspurt under Hovedløpet i 2001 ble fulgt opp med en sterk topp 10 plass året etter i Alta. Vi kunne nå begynne å ane konturene av en stor spurter, for i 2003 spurtet han inn til raskeste spurttid på klassiskdistansen under jr NM ved Berkåk.

Utdrag fra statistikken:

2008:
• O-festivalen, mellomdistanse nr. 3.
• O-ringen, 1. etappe nr. 3
• Solrenningen, langdistanse nr. 1

2007:
• O-festivalen, langdistanse nr. 1

2005
• O-festivalen, langdistanse nr. 2

2004:
• NM- sprint kvalifisering, nr. 2

mandag 10. mars 2008

Kompleks analyse

At livet er komplekst er det liten tvil om. Når man i tillegg skal bedrive tiden med kompleks analyse i matematikk blir det hele på grensa til ubegripelig. Jeg kom til å tenke på hva slags gleder dette gir. Analyse er en viktig del av hverdagen til o-løperen. Vi elsker å analysere alt fra veivalg til strekktid. For o-løpere med interessene kart og trening kan det bli vel mye analyse. Har man bare disse interessene kan det bety at man kan risikere å analysere seg i hjel.

Jeg er ikke god til å orientere, det vil si jeg finner jo stort sett fram, men jeg bruker bare litt tid på det. Jeg er heller ikke god i matematikk, men jeg kan å bruke de fire regneartene. Ironisk nok har jeg valgt orienteringen som hobby og matematikken som levevei. Etter hvert har jeg begynt å tenke på matematikken og orienteringen som ett og samme felt. Alt dreier seg om å analysere. Orientering dreier seg jo om å finne korteste og raskeste vei fra start til mål. På veien skal du innom en del punkter. For å komme til disse punktene må du analysere deg fram i terrenget ved hjelp av kartet du har fått. Akkurat som i matematikken er det kurvene som teller. Jo mer komplekst kurvebildet er, jo større ferdigheter kreves det i kurvelesing. Samme gjelder i matematikk, desto mer kompleks en funksjon er jo flere matematiske regler må du kombinere for å komme fram til riktig svar.

Konklusjon: Skal man bli god til å regne matematikk må man trene på det. Skal man bli god til å løpe orientering må man trene på det.

Alternativt finne seg en ny hobby.

fredag 7. mars 2008

Verdiskapning

I dag har jeg ikke bidratt med noe nyttig til samfunnet. Det er egentlig helt på trynet. Alle mennesker bør ha som målsetning om at hver morgen når de våkner skal de ha en dag hvor de skal bidra med noe. De fleste som har en jobb gjør det. Det skal bli fint å begynne å jobbe, å gjøre nytte for seg.

Jeg er student. Hver fredag når jeg våkner og ser på klokka mi, så står det Fri. (Ja, jeg har ei sånn klokke som viser de tre første bokstavene av dagen det er, og om du er såpass trang i nøtta og ikke tok vittigheten så bryr jeg meg egentlig ikke) Så langt dette semesteret har jeg hørt på klokka og tatt fri. Hva gjør man så på en fridag? I dag har jeg løpt en tur med Ola. Ola er en trivelig kar, så det var rett så hyggelig der vi la i vei mot Holstadmarka. 1,5 time senere var vi ferdig. Da fortsatte jeg med å gjøre ingenting, dvs at jeg ikke skape noe verdi av samfunnsmessig betydining. Ola er også student, og hadde fri idag, så vil tro han gjorde akkurat det samme som meg. To dagsverk rett ut i intet. Så på MacGyver. I dag var det en god episode. Men har sett den før. Dere husker kanskje den episoden i Mellom-Amerika med tønnene? MacGyver er en sann helt! Han bidrar i stor grad med noe. Så sykla jeg en tur med Håvard. Nesten 1,5 time. Men bare nesten. Kan ikke skryte av å ha trent tre timer tilsammen idag. dessuten mener Håvard at man ikke kan begynne å skryte av trening før man trener 4 timer om dagen. Det er jeg helt enig i. Tre timer utgjør tross alt bare 12,5 % av døgnet. 12,5 % er lite. Det er ikke noe politisk pari i Norge som kan danne en regjerning med bare 12,5 % oppslutning ved et valg.

Og nå sitter jeg her og skriver. Helt uten samfunnsmessig nytteverdi. Er klar for Turboneger i kveld. Drikke øl, men ikke for mye. Det er bare dumt. Det blir helt sikkert like bra som forrige gang de var på Samfunnet.

Det er godt å være student, men en dag skal vi ut i samfunnet å skape verdi!

torsdag 29. november 2007

Eksamenstid

Nå som desember nærmer seg og eksamenene nok en gang banker på døren, har jeg gjort meg noen tanker. Jeg kan fortsatt ikke skjønne hvor all tida har blitt av.

Hvorfor så tidlig?

Jeg ville løpe lange turer i skogen, ikke sitte inne og regne.
Jeg ville finne kartflyten på Eldor, ikke lese stål- og trekonstruksjoner.
Jeg ville skrape søle av o-skoa, ikke lure på hvorfor M=ql^2/8
Jeg ville henge med de andre Naked Aas boyza, ikke rive meg i håret fordi jeg har lest i 5 timer og fortsatt ikke skjønner noe!

tirsdag 23. oktober 2007

Den nye dagen.

Slik beskrev Einar Gerhardsen Norge etter krigen.

I mitt liv betyr det imidlertid bare at etter en natt så kommer en ny dag. Den gir oss nye muligheter. Noen sier at man skal se mulighetene framfor hindringene i livet. Dette akter jeg å bruke dagen idag til!

Kort fortalt blir det å lese pedagogikk og trene.