søndag 8. mars 2009

Inspirasjon


I går hadde jeg egentlig tenkt meg på o-ball, men så var det også siste forestilling av årets russerevy. Dilemma. Bestemte meg for først å bli med brosjan te revyen, enkleste det. Men så hadde jo de kjøpt bilettene på forhånd da, lurt....Revyen dret seg, sjekket desperat når neste tog gikk te Ås (bilen var på Sjusjøen og Ingalåmi..). Ble nesten sjokka når jeg så de togtidene, korteste reisetid var 1t og 54min! WTF! Kunne jo nesten sykla fortere samme distanse.... Hadde ikke rokke første tog, og med neste hadde jeg ikke klarte å komme meg opp te klubbhuset før klokka var 22.00. Da gikk den lørdagen i dass, så løp heller ut på en god intervalløkt(!) Da kjørte jeg min andre intervalløkt denne uka, og den andre på over et år. Det var for å si det mildt, DIGG! Kjørte 1-2-3-2-1 på onsdag og 1-2-3-3-2-1 min drag med litt over halve tida pause i går. Ja, korte drag, men det er en start, kan jo ikke kjøre 2-3-4-3-2-3-4-3-2 med en gang akkurat... Men uansett, før intervallen på lørdagen fikk jeg en følelese jeg ikke har hatt på nesten 5 år, å være i skikkelig angrepsmodus. Du er maks offensiv og kunne løpt til du dævva. Mista litt av det under draga, men løp fortere på lørda'n enn forrige høy-økt på onsda'n. Visualiserte at jeg lå i den samme klynga som under Långa natten 2007, eneste man tenkte på under gampestrekka var å holde ryggen til han foran. Nå er det litt lettere å holde ryggen når du løper alene da.... Men jeg var også veldig inspirert før denne økta. Har tenkt en del på neste år i det siste. Folkehøyskole har vært i tankene lenge. Bare det å tenke at man går på skole for å trene og hvile eller trene mer på kvelden er bare genialt. En av linjene som frista, var en som het Basecamp Evrest. På linjeturen der drar man nettopp opp til basecampen ved foten Mt. Everest, det hadde vært fett. Og så klatra man opp på noen andre mindre topper (5600 m.o.h...) i samme høyde som basecampen. Problemet er bare at totalkostnaden på linja var 99000 kr....det blir nok litt for dyrt...Men det hadde vært kult. Hvis det ikke blir folkehøyskole, er nok Ås nesten eneste alternativ, fant kun et par andre skoler med linjer som var av interesse....
Så vi får se hvor jeg er te høsten, men regner med å rykke opp i utviklingsgruppa om ikke så alt for lenge. Da stenges pre-o gruppa for godt...

4 kommentarer:

utviklingsgruppa sa...

Godt å se du er i bra trening, Ruud'ern! Vi trenger deg på ei tio-etappe

Ruud'ern sa...

hehe spørs vel om tio blir litt for tidlig, har ikke løpt i skauen ennå, men hvem vet.

N'Gugi sa...

Overgangen fra pre-o- til u-gruppa skjer automatisk ved gjennomføring av intervalløkt!

utvikling sa...

Du er vel omtrent i samme båt som denne landslagsløperen: http://my.opera.com/jonnare/blog/andre-omgang

"[...]har (til og med) löpt min förste höyökt med bra fölelse både under og etter treninga"

"[...]gått omtrent et år siden jeg gikk på smellen"

så, hvis vi kjører samme kriterier som NOF, så burde ikke utviklingsgruppa være langt unna. Men å stille på Tio MÅ være et minimum!