mandag 1. desember 2008

Novembertrening VI

Training, Robert Burnaby Park, November 30
Tips: Klikk på kartet, klikk "all sizes", så kan du se et stort kart.

Novembertreninga mi slutter faktisk 9 timer etter deres. Tenk på det! Startet som vanlig dagen med de siste nyhetene fra NAB sammen med frokosten. Kom etter hvert av gårde til o-kollektivet, der tre andre o-løpere ventet. Med bil skulle vi ta oss til Robert Burnaby Park. Dagens tema var veivalg, og parken viste seg å være velegnet for nettopp det. Med dype ravinedaler var det utrolig morsomt å løpe. Ikke minst å skli ned bakkene i piggløse o-sko. Nedenfor kan dere se førsteposten. Det hvite og grønne på kartet var akkurat som et vanlig ravineterreng.

Robert Burnaby Park

Må også nevne at jeg tror jeg har funnet den perfekte etter-trening-mat. Nemlig dadler. De er riktignok absurd dyre, men fulle av fruktsukker, fiber og antoksidanter, og smaker helt utrolig godt.

1 kommentar:

Anonym sa...

kjøpte dadler i går, men det falt ikke helt i smak. heller ikke etter trening. min topp 3 liste for frukt er:
1) galiamelon
2) pasjonsfrukt
3) rambutan

men etter trening liker jeg best å spise en banan.