CC #3 og NOM-test Sprint

I går var det 3. løp i årets Craft Cup og testløp til NOM på Haraløkka. 3 Naked Aas BoyZ stilte med store forventinger til start. Ikke overraskende ble Håvard bestemann på en 19. plass. Ola fikk nok en gang med seg en god bunke NC-poeng med sin 31. plass, mens Simen måtte ta til takke med en 46.plass.

Ruuder'n er viden kjent for sine grundige løpsanalyser, og jeg tenkte at jeg skulle prøve å finne ut hvor jeg har tapt i forhold til Håvard og Ola med en grundig løpsanalyse. Kart fra sprinten finner du hos Simen her og Ola her

Klikk på bildet for større

Noen funn i analysen.

• Ola slår Håvard på de to første strekka
• Ola bommer 7-10 sek. på 4.posten
• Simen løper ett dårlig veivalg til 5. post. her lønner det seg nok å løpe ned på veien med en gang slik Ola har gjort
• Simen taper 14 sekunder til både Håvard og Ola til 6.post. Burde nok unngått å løpe rett opp fra 5. posten. En liten slurv inn i 6.post også.
• Fra 6-12.post er det mest løping og den kjedeligste delen av løypa. Her slår Håvard Simen med 21 sek til sammen, mens Ola er 42 sek bak Håvard. Verdt å merke seg er at Ola taper 13 sek til Simen på nesten identisk veivalg. Simen er imidlertid 10 sek bak Håvard igjen.
  
• fra 12.-13. post løper Ola 1. sekund raskere enn Håvard. Simen er 19 sekunder bak Ola, men Simen har nok tapt 15-20 sekunder på grunn av undergangmissen.
• Til 14.post taper Simen nok en gang tosifret i forhold til Ola og er 11 sek bak. Rett på lønner seg nok helt klart her.
• Ola bommer nok 5-7 sekunder på 15. post
  
• Håvard er raskest av samtlige til 15. og 17. post
• Ola viser nok en gang klasse i innspurten ved å slå Simen med hele 4 sekunder. Han har 3. beste spurttid.

Totalt sett kan man si at det er små marginer i sprint, men det er allikevel detaljene som gjør oss bedre. Sprint dreier seg om stor fart og om å ta de rette beslutningene i løpet av ett hundredelssekund.