Ligger nede

Høsten har vært trå for min del. Det har vært tungt å komme seg ut på trening, jeg har vært småsyk annenhver dag og naturforvalterutdanninga har vist seg bortkastet. Da vi nærmet oss desember uten at jeg hadde fått orden på treningshverdagen var det tid for skjerping. I første omgang skulle jeg gå inn i en oppkjøringsperiode. På denne årstiden betyr det først og fremst å få system i treningen, bli komfortabel med å trene hver dag, og få en plan for hvorfor og hvordan man skal trene. Denne uken var det tid for å prøve litt mengde. To 2 timers langturer på én dag, etterfulgt av en god styrkeøkt og intervalltrening dagen etter ga meg enkelte svar. Og jeg ble avslørt som treningsavhengig. Det var den gode følelsen av å være utmattet jeg hadde savnet hele høsten! Hvor deilig er det ikke å måtte ligge å se på Gray`s anatomy fordi man ikke orker å sitte oppreist? Jo, akkurat - kjempedeilig! Akkurat nå føler jeg at neste år kommer til å bli en ny stor opptur. Jeg har troa på at alt ordner seg til det aller beste, men uansett vet jeg at jeg ikke vil orke å sitte oppreist å se på TV denne vinteren heller... Deilig..