Sesongstart

Denne uka er det sesongstart på Ås. Og det hele starter i kveld med høstens første Kroerrunde, denne sagnomsuste runden, som markerer starten på vintertreninga og er et fast holdepunkt gjennom vinteren. Det hele starter i forholdsvis moderat tempo, som øker noe etterhvert, før det til slutt bare er en ting som gjelder: "Kjøret fra Kroer kjerke og inn", det vi alle venter på, og ser frem mot med skrekkblandet fryd. Så da er spørsmålet, hvem tar første stikk?

Rykker Siggy fra start?

Spiller Koffern sliten?

Er Magge med fra Kroer kjerke og inn?

Får vi se Ruudern og Havrebukken bevege seg ut på veien?

Skal Lucky være med å leke?

Eller viser Sirkushesten alle ryggen?

Time will show...

The juleøltest 2011

Da er det klart for årets juleøltest i H5, måtte det bli en uforglemmelig kveld. Det står 8 stk til hver på programmet.

20:24 Testpanelet er nå samlet, og den første juleølen er på bordet.

20:27 Ruudern er gira, har nettopp bestillt The Eldars Srcrolls: Skyrim (rpg)

Alle drikker for øyeblikket Frydenlunds juleøl. Førsteinntrykket er varierende.

20:30 Kål, gulrot og fisk'kak light = Frydenlunds juleøl. (Trøndærn har merkelige matvaner)

20:43 Frydenlund får teningkast 3 (snitt)

20:44 Tuborg juleøl er neste. En rask test mellom Tuborg og Tuborg juleøl viser at det er en viss forskjell. Det er en blandet mottagelse av denne ølen, noen mener den er friskere, mens Ruudern synes den smaker alkohol.

20:49:15 De e my mat i god øl. Eller var det my god mat i øl? (???? What?)

20:51 Køllegutt liker ikke øl, bare cider light!!!

20:57 "Juleøl" runger på anlegget. Går litt sakte med juleølinntaket for øyeblikket.

20:59 Koffern synes ikke Tuborgen var god i store mengder.

21:02 Teori om hvorfor det var dårlig dameoppmøte på Von Vollær'n: Siggen møtte i bare strømpebukse..

21:03 Tuborg juleøl fikk terningkast 4

21:05 Mens Magge og Koffern går over på Aass Juleøl, velger Ruudern CLAUSTHALER! Kommentaren fra Magge ble for drøy for bloggen.

21:06 Ruudern: Clausthaler terningkast 1! Koffern syns Aass var "dau", mens Magge synes den var god, "Smaker humle og karamell".

21:10: "Når vi kom i mål i 2007 i Sveits, tror jeg er en god teori på når det var, da fikk vi en god energidrikk. Smaker jo akkurat som Clausthaler." Sign Anonymonys. (written by throndern)

21:12 Magge liker Aass, resten er litt avventende.

21:15 Havrebukken påstår pizzaen er ferdig, men brannalarmen har ikke gått. Nå er det Ruudern sin tur til å oppleve kjøkkenet.

21:16 Oppdatering på hva som testes i kveld: Frydenlund Juleøl, Tuborg Juleøl, Aass Juleøl, Hansa Julebrygg, Hansa Juleøl, Grans Juleøl, Grans Julebrygg, Ringnes Juleøl (og så tester Ruudern Clausthaler (forbigås heretter i stillhet))

21:17 Karakter Aass, spriket fra 2 til 5, ble 3 med høyt standardavvik.

21:20 "Hu e'kke dom ho Fergie"

21:21 Hansa Julebrygg, førsteinntrykket er bra. Mørk, scorer høyt på farge, minner om Cola.

21:22 Magge er støl i magan etter gårsdagens Catslide (aka husmortrim)

21:27 Ruudern har fått seg pizza, uttalt mål er å slå alle fra Trøsken på ÅbN&FC#1 til onsdag.

21:28 Arrangøren: Alle må melde seg på Ås by Night & Fog Cup #1 i Gaupesteinmarka.

21:30 Hva faen er skyrim???

21:32 Skyrim er visst rollespill, noe Ruudern ikke turte innrømme at han drev på med under dagens ECN110 forelesning.

21:35 Vil det si at Ruudern kler seg ut å løper rundt i skogen?

21:36 Ja, med sverd!

21:38 Fun fact: Ruudern er på øl nr 2 enda...

21:40 Resten er stort sett på nr 6.

21:44 Hansa Julebrygg får en klar femmer, altså 5. Tilsvarer 17,5 i stil i Bergen. Godt gjort av Bergenserne. Men vi mangler E.C Dahls her. Trist kveld. Ekslusiv vare, må på polet for å få den.

21:47 Ruudern busted! Han har ikke drukket halvparten av boksene sine, sitter bare og lurer.

21:50 Ringnes på bordet, ikke god mottakelse. Smaker vann med humle.

21:55 Ruudern: Er J-Lo over førti? Kølleboy: Ja er som mora mi. (Dagens første fra ciderland)

21:58 Roodern: Alder er ingen hindring!

21:59 Samfunnet om en time

22:00 Magge er grov i målet igjen

22:11 Vi er oppe og går igjen etter et lite strømavbrudd.

22:12 Havrebukken snappa opp mobilen til til Magic og vi fikk en nesten vellykket Facerape. Påfølgende opptøyer, og nesten venneforespørsel til Johaug.

22:15 Ruudern sensurerte Bieber på skjermen.

22:19 Vi skåler for Britney.

22:22 Magge hadde nok en drøy kommentar, men vi må holde ett visst nivå her. Nå er det Grans Julebrygg som gjelder, den er bra! Ringnes var en skuffelse. Grans Juleøl derimot var lettdrikkelig, og gikk ned på 10 sek.

22:26 Ruuder'n sitter fortsatt med Tuborgen: Det blir bare mer og mer i boksen, den gjærer ille bra.

22:28 Koffern har fått vinger

22:30 The Voice står fortsatt på tv'en, og serverer topphits på rad.

22:31 Grans Julebrygg, 5 fra Magge, perfekt til akevitt, gjerne Morsa eller Gilde juleakevitt.

22:32 Til Anonym: Ad sensur, det kommer en dag i morgen....

22:33 Nå har vi facerapa Slakter'n, coming up Skippy.

22:35 Det er viktig å holde ett visst nivå, som på intervall i dag hvor Koffern kjørte showet.

22:40 Magge kjører showet på juleølen, er på Hansa juleøl nå.

22:45 Sjekk på Facebook http://ruudern.blogspot.com/

22:46 Vi må visst skrive om litt mer øl nå

22:47 Men denne må med fra Havrebukken: "Dere er bare bitre fordi jeg slo dere på Kadaver'n"

22:47 Ruudern har enda ikke rørt VV-vinen sin

22:48 Hansa Juleøl, denne er god!

22:57 En sekser til Hansa Juleøl! Dagens vinner!

22:58 Nå settes kursen mot Samfunnet

22:59 Vi takker for oss, og en fin kveld!

23:00 Testen var vellykket, enkelte deltagere skuffet. Kun Koffern og Magic fullførte.

Et lite utvalg av kveldens test:

Løypeleggers tanker

Kadaverløpet er vel overstått. De fleste begynner nå kanskje å få løst opp krampa som satt i legger og lår etter lørdagens løp. Med så mye veiløping forstår jeg at krampa setter seg. På forhånd hadde jeg derimot trodd at flere ville valgt skogsveivalg, særlig til 6.post. Etter å ha sett på tracking har majoriteten likevel løpt rundt på vei. Trodde flere ville prøvd å kutte gjennom skogen ved passeringspunktene. Men klart, er man ikke like sikker som Tveite løper man gjerne rundt.

Til 2.post kom det første veivalgsstrekket. På forhånd trodde jeg de fleste ville løpt rett på eller ned til Årungen. Det viste seg at de fleste løp til høyre. Det går ikke fram av kartet, men om man løp rett på ville man løpe sti hele veien til Vassumbakkene, for så å løpe rett ut på en asvaltvei ned mot de «vestliggende» gårdene like ved posten. Til disse gårdene ville man også kommet hvis man løp til venstre, men det innebar en del med høydemeter på strekket. Men man følger som regel den som løper foran på fellesstarter, så det er de som kommer tidligst til posten som ofte avgjør hvor folk løper.

På forhånd hadde jeg grubbla lenge på hvor jeg skulle legge postene i Frognermarka. Tjernet annså jeg som bænkers (men var visst ikke det i det hele tatt ^^). Plasseringa av matposten og kanskje en post til for å få bedre helhet ble vanskeligere. Fant til slutt et egna sted ved Hallangen og 4.posten i et søkk like ved. Denne fjerde posten skulle egentlig legges lenger opp et stykke østover, men kom fram til at det ville bli alt for hardt. Var ute å sjekka stedet, det var i tillegg rimelig diffust.

Langstrekket tilbake skulle være enklere slik at også studentene kunne klare seg greit. Og med veivalgsmuligheter for o-løperne til å løpe rett på gjennom skogen. Men som skrevet, valgte få å løpe gjennom skogen. Flere fikk heldigvis til kuttemuligheter over jordene så det ikke bare ble veiløping.

Strekket inn til Nordskogen regnet jeg med at folk løp enten ned ved bekken eller nordover til brua. De fleste gjorde det, men noen lurte deg faktisk ut på E6 hehe.

Når jeg på lørdag sto ved 2.matpost/mål og ikke hørte noe fra første mat ble løypelegger lettere stressa. «Har de virkelig brukt nesten 2 timer til første mat!» hang løst i grubbleboksen. Men teten kom ikke så alt for langt bak stipulert, med Havrebukken i front foran Tveite og Sensland! Det var ganske uventa hehe

Runden i Vardåsen, som også var Minikadaverløype, ble lagt ganske lett, slik at også minikadavern fant fram. Tror flere la merke til det. Postene ble lagt på relativt tydelige detaljer og flagga hengt høyt. Sisteposten lignet nok veldig på fjorårets førstepost, egentlig skulle denne posten ligge på en sliten lekehytte noe lenger sør, men når jeg til slutt husket på (etter utalligge løpeturer i Vardåsen forbi stedet) at det var plantefelt like foran posten, måtte denne flyttes.

Vel i mål virket det som de fleste var stappa fulle med endorfiner og høye på kondis hehe. Folk virka generelt fornøyde etter en lang lørdag i Folloskogene. Det gledet en løypelegger :)

Natt-tog

Det er i utgangspunktet altfor seint på året å ha et NM, men i morgen skal fem av boyza til Larvik for å løpe 13km nattløp. Det kan bli morsomt hvis planen fungerer.

Det første kritiske punktet er å være med når toget går fra stasjonen, slik at en kan få plass i en av de første vognene, og ha kontroll på lokomotivføreren. Den største faren er å havne enten i, eller bak en sovevogn, da kan det fort bli en avsporing når farta blir høy nok. Selv om man havner i en vogn langt fremme, er det allikevel viktig å være våken, slik at en får med seg eventuelle sporskifter og ikke havner på feil spor. Etter hvert som reisen skrider frem vil det sannsynligvis bli færre og færre vogner igjen, og til slutt vil det bare være lokomotivførere. Det er da det gjelder å ha spart nok kull, slik at en har mye å spå på med når endestasjonen nærmer seg.

Kadaverlekkasje #2

Det var tydeligvis noen som mente at de trodde det kom fram for mye i forrige lekkasje. Så jeg skal være litt mer nøktern i denne ;) Skovalget i Kadaverløpet er jo alltid et dilemma. Eller er det det? Skal du ha bein til resten av vinteren lønner det seg alltid å løpe med joggesko/terrengsko med eller uten pigger spør du meg (erfaring etter å ha løpt et Kadaverløp hehe. Men en kompis i fra halden løp med o-sko samme løp, og han holdt på å krepere under løpet). Man vil før eller siden kom ut på en grusvei eller asfalt hvor du trenger å få opp dampen, og da er det bedre med joggesko. Folloskogene er ikke veldig prega av myrlendt terreng over hele linja, men klart unntak finnes, og det er opp til den enkelte hva han/hun vil ha på beina ;) Hvem vet, kanskje noen velger å løpe distansen i rene Abebe Bikila stil!

For å berolige de foruroligede, Kadaverløypa er ferdig. Den har vært det en stund. Alt som har surra rundt har stort sett vært realt GPP fra min side ^^ Så nå er det drøye to uker igjen til å finpusse løypa og arrangement. Ja, forresten, noen som vil være matstasjonmannskap?

Mandagstrening

Det hadde gått jevnt fort hele veien i dag på mandagsrunden, og utskillinga hadde vært hard. Så når det dro seg til fra Eldor og inn var det bare to igjen. Sigge og Ruudern forsvant før Trampen, Magge ble sist sett i hogstfeltet lengst sør på runda og ikke lenge etter det måtte også Gjøvard gi seg. Det skulle stå mellom Koffern og Havrebukken. Koffern var lite lysten på spurtoppgjør, og prøvde seg med noen fartsøkninger på Eldorveien, men Havrebukken svarte hver gang. Plutselig la Havrebukken inn et rykk som Koffern ikke kunne svare på, han ble liggende noen meter bak. "Vil du ikke leke mer?" spurte Havrebukken, "Er sliten" svarte Koffern. Havrebukken roet tempo litt og de ble løpende side om side den siste biten av Eldorveien. Ned de siste bakkene ble det ikke utvekslet et ord, begge visste hva som ventet, spurt fra Prix og inn. Tempoet økte på vei mot gangfeltet, ingen biler, bare å rase rett over og dra i gang spurten. Koffern åpnet fra tet, men Havrebukken hang seg på og nektet og gi opp. Det ble et durabelig oppgjør opp til gymsalen, mann-mot-mann, men tilslutt klarte Koffern å få de nødvendige meterne og innkassere seieren, en god følelse.

Så er det viktig å vinne mandagstreninga? Neppe, men morsomt er det, og vi gleder oss allerede til Kroerrunden til vinteren.

Kveldstur i stjerneklare Vardåsen

Bilde hentet i fra Asplövet

Onsdag kveld hoiet det tvers over gangen og under leiligheten der jeg bor. Mye tydet på et snarlig bodegabesøk for de fleste. Noe de festklare sikkert ikke la merke til var en lyskjegle som la i vei over jordet mot Vardåsen.

Det er noe ganske herlig å komme inn i flytsonen når man løper på kjente stier i mørket. Særlig når man løper alene. Alt man enser i verden er det man ser i lyskjegla foran seg. Det eneste man hører er den jevne pusten i takt med steget. En gang så jeg ut mot høyre og fikk Tio-minner. Det var nok noen gatelykter et stykke borte ved en gård, men med litt godvilje så var det et stort felt som kom løpende. På veien tilbake stoppet jeg opp i en av hogstfelta og skrudde av lykta. Øyeblikket det blir svart åpner en ny verden seg. Man ser silhuetten av skogen rundt seg og på himmelen brer hele melkeveien seg ut. Det skal mye til for å veie opp for slike opplevelser. Selv en steike god kveld i bodegaen har vanskelig for å slå en kveldstur i mørket.

Bulletin 4

Generell info

Det er bare 4 dager igjen til arrangementet, og vi kan nå melde at vinen er ferdig (kun litt tapping igjen) og at prøvesmakingen gir bud om en god årgang.

Sportslig

Etter helgens resultater i Blodslitet tror arrangøren på en hard kamp om seieren, og det blir spennende å se om Havrebukken klarer å forsvare seieren fra i fjor.

En annen som nok er ute etter å forsvare en seier er Ruudern, som i fjor tok en overlegen seier i limbokonkurransen. Vi regner med det blir tøffere konkurranse der i år.

Til slutt tar vi med at vi har gleden av å meddele at DJ Langballe er booket inn i år også.

Så da sees vi på fredag?

Blodslit

Nå er det uheldigvis over, ett år til neste gang. Vi gleder oss allerede. Er det et godt tegn? Kanskje, men heldigvis er det mange fine løp før den tid. Nattløp, Kadavern og NM lang i Steinkjer. Vil bare informere om at de fleste av Ås gutta gjorde det bra i dag, sterk innsats!

Lucky gjorde det bra(eller man kan si greit), men burde ha mer å gå på. Vi observerte nemlig at Lucky gjorde noe rart til de par første postene. Men uansett blir han en farlig mann på Nattløpene i høst og kanskje på Kadaver'n. Koffern viste faktisk at han duger til noe annet enn kjøkkentjeneste, jeg er meget imponiert. Så kommer vel Havrebukken, og han gjorde det bra hvis vi ser på treningstimene han hadde på Korsika i sommer. Deretter Magic, og det er bra å se at gutten ikke tyr til DDE når høsten kommer. Løp sammen med han litt, og han virka i form. Bra jobba Magge! Bolla fikk vondt under hælen og sa han gikk fra 2.post på siste sløyfa og inn til mål. Uansett var det god trening for Oppsahl-observern. Spættet psyka ut Siggy med å spørre om han var pigg, for deretter å få o-teknisk hjelp før han deretter stakk av. Siggy selv fikk vondt i ryggen og måtte kappgå med yngre utøvere på slutten, men er ved friskt mot ettersom han fullførte.

I H5 er det også en ikkenevnt kommende athlet som kanskje tyr til fornuft snart. Han fikk så vidt godkjent i dag.

En dag igjen

I morgen stiller 7 boyz på startstreken i Blodslitet klar for å forsvare NAB sin ære, og kjempe om NM-medaljer. Blant de 100 navnene på startlista finner vi følgende utvalgte fra NAB:

2 Lucky - alltid med blant favorittene, og i år skal han kose seg på Sprinkelet.
14 Koffi Banan - skal forbedre sin beste plassering i Blodslitet.
46 Havrebukken - gir alt på hver mandagsrunde i Eldorskauen og virker sterk.
47 Piggy - selvutnevnt joker, skal bli beste NAB, det vil si å vinne hele oppleggget.
63 Magic - debutant i langløypa, men har en 4.plass å slå i bordet med fra tidligere.
64 Bolten - med et nært forestående 42km gateløp, så blir Blodslitet lett for Bolten.
79 Spettolini - hardt og langt er som skapt for Spettolini, skal vise at anonyme skeptikere tar feil.

For resten av kvelden blir hovedfokus på næringsinntak og å ligge høyt med beina, slik at vi er klare når startskuddet går kl 10:45 i morgen.

Bulletin 3

Da er det under 2 uker igjen til Von Vollærn, og det er på tide med en statusoppdatering. Vinbrygginga er godt i gang og Bringebærvinen nærmer seg ferdig, det vil med andre ord si at den vil få tid til å godgjøre seg på kanner før arrangementet. Når det gjelder Kiwivinen står denne fortsatt og blopper på kjøkkenet, så i forhold til bruksanvisningen er den litt på overtid, men det er fortsatt god tid til den må være klar.

Når det gjelder løypa så er det ikke gjort så mye enda, men arrangøren sysler med et par idéer for å øke publikumsvennligheten.

I mangel av promovideo, publiseres det heller et hittil ukjent bilde fra et tidligere arrangement.

Høsten blir bra

Det begynner å dra seg til høst nå, og det er viktig å spisse formen mot de kommende helgene, hvor det skal kjempes om heder og ære. De fleste medlemmene av NAB har innsett dette, og trener nå langtur og høyøkt annenhver dag.

Første anledning til å teste formen er Blodslitet, som i denne sammenhengen blir for oppvarming å regne, men med syv påmeldte fra NAB bør det bli mange harde dueller. Uka etter er det klart for Von Vollærn, nærmere presentasjon bør være unødvendig, men alt ligger til rette for en skikkelig hardøkt.

Det hele avsluttes med Kadaver'n første lørdag i november, en sagnomsuste styrkeprøve i Follo sine skoger. Det er bare å begynne å glede seg!

Kadaverlekkasje #1

Da begynner det så smått å nærme seg Kadaver'n. Første utkast til løypa er faktisk allerede ferdig. Tror ikke sluttresultatet vil se veldig annerledes ut. Noe jeg allerede kan si nå er at dere må for guds skyld være forsiktige om dere eventuelt skal krysse noen motorvei eller jernbane. Dersom det også skulle gå dårlig fram av kartet at det faktisk er ganske bratt der, ikke kom i rennafart og ikke få stoppa. Vil ikke ha noen ulykker!
Ellers så høres det rykter om at BoyZa er i full gang med Kadavertreninga. Sier bare jeg er glad jeg ikke skal løpe i år ;)

Bulletin 2

Bulletin 1

Von Vollær'n begynner så smått å nærme seg, og det er snart tid for å sette vinen (eller i hvertfall kjøpe inn ingrediensene). Fjorårets bringebærvin var en stor suksess og blir nok videreført i år, ellers er vi åpne for forslag på andre vintyper.

Årets arrangement er lagt til 21.oktober, slik at det blir en fin gjennomkjøring for de som har tenkt å løpe nattløp i Larvik 28.oktober. Med detaljer som fellesstart, passering av arena og drikkepost må dette være relevant trening. I tillegg kan vi i år tilby offset-trykte kart til samtlige løpere. Dermed burde alt ligge til rette for en vellykket kveld.

Mer detaljert innbydelse kommer i Bulletin 2.

NM mellomdistanse kvalikk

Jeg må på forhånd beklage meg dypt. Løpet var helt uten sidestykke. Det dårligste jeg har prestert på flere år, med tanke på et noenlunde treningsgrunnlag. I uka, eller kanskje så mye som de to siste ukene før kvalikken føltes det som formen ikke helt var der, kroppen var tung. Det samme føltes under oppvarminga, så derfor ble det en lett oppvarming. Dagens første feil. Det var nok bare hodet som spiller med en, for formen forsvinner ikke på en uke. Det gjelder å løpe i rundt 30 min og bli skikkelig god og varm, men det ble med 15 min. I det jeg står i båsene før start føltes det som at teknikken skulle svikte helt også, klarte ikke å komme inn i løpsmodusen. Likevel gikk jeg rett i førstepost, men merka at jeg faktisk ikke var inne i løpsmodusen. Tryggheten var ikke der. Likevel gikk strekket mot andre gikk også bra, runda til høyre for vannet og skulle bare flyte i skrålia og nå det grønne og posten. «Bare». Er farlig å tenke sann, da slapper man av og blir ukonsentrert. Akkurat det som skjedde. Kan ikke ha vært mer enn 10-15 meter i fra posten, men fant den ikke på første forsøk i hvertfall. Panikken brer seg og jeg har ikke kontroll. Mente da at jeg hadde tatt riktig av søkka før posten og skulle bare dette rett ned i'n? Løper ned i et bløtt tråkk. Lurer noe jævelig på det tråkket. Tror jeg har kommet for langt opp, så følger det ned. Vannet??? Hva gjør vannet der? For langt ned, inn mot posten går jeg omtrent, men kommer over posten, så må litt ned. Den inngangen jeg egentlig skulle hatt. Tapte minst 3-4 min. Neste går faktisk greit, og neste der igjen. Men mister litt motet når jeg ser en som tar meg igjen med 4 min til 4.post.....Skulle klart å holde den personen bak, så god kan jeg være. Til 5.post får jeg opp dampen nedover, og har sann passe kontroll og litt flaks og treffer myra med den utløpende flombekken. Så begynner det å balle på seg. Jeg tar av bekken alt for tidlig, leter så for langt oppe i lia, når jeg først ser de gule stripene på kartet etter litt, løper jeg nedover, men får likevel en sleiv inn i posten. Syns faktisk kartet her var litt utydelig med tanke på vegetasjonsgrensene, men nok om det, jeg løp ræva læl. Jeg blir forbanna når jeg blir tatt igjen av en stor gruppe, og mister helt mottisen når jeg løper feil til neste post. Tenker «hvorfor i helvete driver jeg med det her egentlig?» Snur meg å få se posten et stykke bak... Mot neste banner jeg for meg sjøl og skal igjen «bare» opp i skrålia og opp i et grønt søkk. Kommer alt for langt til venstre. Vurderer å bryte løpet på dette punktet, hadde jo brukt så jekelig lang tid, men fortsetter, ser feil ut av sjuende, tror jeg løper ut av 8.posten... Får en liten ekstra runde og sleiver inn i 8.posten. Møter heldigvis KjellA inn i posten som drar meg med videre. Han skal nok ha mye av æren for at jeg ikke bare lunta tilbake til arenaen og dret i resten av løpet. Er med i gruppa hans til neste, så skal jeg være god og ta posten alene, bommer igjen. Resten av løypa gikk det en liten fanden i meg, men her har jeg faktisk løpt helt greit! Bommer ikke, og holder et jevnt tempo. I innløpet hører jeg folk heier, godt å høre, men hadde løpt så dårlig, så kronet ikke verket med en spurt. Konklusjonen er vel den at det holder ikke å sykle 50 mil på en sommer, og ikke løp nok høyøkter, og for all del, ikke nedprioritere kartøktene. Fram mot neste års NM må det drastisk flere kartøkter til. Syklinga kommer jeg kanskje til og med til å øke med den nye landeveissykkelen. Men harde løpeøkter i terrenget må det også bli langt flere av. Ås-drakta skal ikke besudles igjen!

Fortsatt best i byen

Med NM stafett overstått er det bare å konkludere; Ås-UMB er fortsatt best i byen. Her, i de sørlige delene av byen, har det vært liten tvil om dette, men vi har forstått det slik at det som vanlig har manglet god vurderingsevne blant de andre og noe dårligere byklubbene.

Naked Aas boyZ klar for nasjonaldagen!

I morgen er det nasjonaldag i orienterings-Norge. Det betyr NM langdistanse med kongepokal. Etter noen år i utlendighet er "bøtta" endelig tilbake der den hører hjemme, nemlig på den gjeve langdistansen. så får alle sprintere og ski-null-entusiaster ha oss unnskyldt, bestill deres egen pokal her.

Mange lurer kanskje på om boyZa er godt forberedte til det som skal skje i morgen. Startlista ser slik ut for boyZa. Spettolini har fått en viktig oppgave i forhold til viltutdrivinga, mens Lucky skal sope inn resten av feltet. Underveis regner vi med at resten av boyZa leker med resten.

7	139494	Spettolini	H21 (107)	13 760 m	10:02
12	62215	Magic	H21 (107)	13 760 m	10:12
27	89871	Sigge	H21 (107)	13 760 m	10:42
41	158715	Håvard Tveite*	H21 (107)	13 760 m	11:10
47	129919	Havrebukken	H21 (107)	13 760 m	11:22
52	165633	Bolla	H21 (107)	13 760 m	11:32
85	153641	Koffer'n	H21 (107)	13 760 m	12:38
106	160833	Lucky	H21 (107)	13 760 m	13:20

* Legende innenfor norsk orientering og stort forbilde for boyZa.

Da er det bare å finne frem bunaden, få i seg resten av Carbonaren og sove godt!

En fredagskveld

I morgen er det klart for den klassiske KM-distansen med nesten hele NAB på startstreken, sammen med en bunch av lommekjente. Som kjent er det viktig å spise godt kvelden før en langdistanse, og i Hellekroken lades det opp med forskjellig mat i kveld. Koffern kjører tradisjonelt med kylling og pasta, mens Magge kjører BigOne varianten. Siggy derimot har en variant som ville fått Hellstrøm til å grine, her snakker vi tørrkokte poteter og forkullede fiskekaker. Men som Siggy sier: "De e kraftkåst!" Så får vi se i morgen hva som er best, og dermed skal spises før NM-lang.

Oppdatering fra Kroken

Mentalt sett er vel Siggy skadefri, men det er taipen som holder han sammen.
I dag var vel likevel dagen for inspirasjon, da smerter fra solo-festivalen har forsvunnet. Om smertene stammer fra alt for mange dugnadstimer og et o-miljø uten arbeidsmiljølov kan diskuteres, men det kan også skyldes fysiske årsaker, men det vites ennå ikke. Dagen var også fin for Siggy da stalltipset om at Billstam vant gikk rett inn. Ellers kan vel Kroken melde om at Koffern og Magge bare trener ei økt om dagen. I hagen har Koffern gjort dagens innsats, 10 nye vedskiver er produsert, meget godt!

I dag ble det løpt ordentlig orientering, det ble heldigvis ikke sendt på televisjon. Takk for det, det er bra, slik at vi slipper mediekåte kjeltringer drivende inn i idretten.

Forøvrig er det investert i blåhvite strømper, om det er fargene for nasjonenes VM-suksess vites ennå ikke. Men det ser svart ut, svartere enn svart lacryl maling for Captain Thoresen. På Åsmåsan var løypelegginga frisk med svømmeknappen som startkrav, så vi slapp alle autobahn/vei slukere.

Om noen har en motorsag til Kroken er de velkommen til hagejobb, ikke dugnad! NB, ikke kom med den på Von Vollærn.