Naked Aas boyZ klar for nasjonaldagen!

I morgen er det nasjonaldag i orienterings-Norge. Det betyr NM langdistanse med kongepokal. Etter noen år i utlendighet er "bøtta" endelig tilbake der den hører hjemme, nemlig på den gjeve langdistansen. så får alle sprintere og ski-null-entusiaster ha oss unnskyldt, bestill deres egen pokal her.

Mange lurer kanskje på om boyZa er godt forberedte til det som skal skje i morgen. Startlista ser slik ut for boyZa. Spettolini har fått en viktig oppgave i forhold til viltutdrivinga, mens Lucky skal sope inn resten av feltet. Underveis regner vi med at resten av boyZa leker med resten.

7	139494	Spettolini	H21 (107)	13 760 m	10:02
12	62215	Magic	H21 (107)	13 760 m	10:12
27	89871	Sigge	H21 (107)	13 760 m	10:42
41	158715	Håvard Tveite*	H21 (107)	13 760 m	11:10
47	129919	Havrebukken	H21 (107)	13 760 m	11:22
52	165633	Bolla	H21 (107)	13 760 m	11:32
85	153641	Koffer'n	H21 (107)	13 760 m	12:38
106	160833	Lucky	H21 (107)	13 760 m	13:20

* Legende innenfor norsk orientering og stort forbilde for boyZa.

Da er det bare å finne frem bunaden, få i seg resten av Carbonaren og sove godt!

En fredagskveld

I morgen er det klart for den klassiske KM-distansen med nesten hele NAB på startstreken, sammen med en bunch av lommekjente. Som kjent er det viktig å spise godt kvelden før en langdistanse, og i Hellekroken lades det opp med forskjellig mat i kveld. Koffern kjører tradisjonelt med kylling og pasta, mens Magge kjører BigOne varianten. Siggy derimot har en variant som ville fått Hellstrøm til å grine, her snakker vi tørrkokte poteter og forkullede fiskekaker. Men som Siggy sier: "De e kraftkåst!" Så får vi se i morgen hva som er best, og dermed skal spises før NM-lang.

Oppdatering fra Kroken

Mentalt sett er vel Siggy skadefri, men det er taipen som holder han sammen.
I dag var vel likevel dagen for inspirasjon, da smerter fra solo-festivalen har forsvunnet. Om smertene stammer fra alt for mange dugnadstimer og et o-miljø uten arbeidsmiljølov kan diskuteres, men det kan også skyldes fysiske årsaker, men det vites ennå ikke. Dagen var også fin for Siggy da stalltipset om at Billstam vant gikk rett inn. Ellers kan vel Kroken melde om at Koffern og Magge bare trener ei økt om dagen. I hagen har Koffern gjort dagens innsats, 10 nye vedskiver er produsert, meget godt!

I dag ble det løpt ordentlig orientering, det ble heldigvis ikke sendt på televisjon. Takk for det, det er bra, slik at vi slipper mediekåte kjeltringer drivende inn i idretten.

Forøvrig er det investert i blåhvite strømper, om det er fargene for nasjonenes VM-suksess vites ennå ikke. Men det ser svart ut, svartere enn svart lacryl maling for Captain Thoresen. På Åsmåsan var løypelegginga frisk med svømmeknappen som startkrav, så vi slapp alle autobahn/vei slukere.

Om noen har en motorsag til Kroken er de velkommen til hagejobb, ikke dugnad! NB, ikke kom med den på Von Vollærn.

Dilemma i hverdagen

Fra tid til annen må en velge mellom 2 treningsøkter som går samtidig, dette var tilfellet i dag med treningsløp på Åsmåsen og intervalltrening. Beboerne i Hellekroken valgte treningsløpet, og fikk seg en fin økt i bush og myr på måsan og i Askjemskauen. Spesielt Siggy var fornøyd, han var blitt teipet sammen, og kunne løpe uten smerter for første gang på lenge. Bra!

På vei hjem fra treningsløpet møtte vi intervallgjengen med Lucky i spissen, og fikk klar beskjed om hvor vi burde vært. Så får vi se på morgendagens o-intervaller hvem som var riktig sted.

Spenning i hverdagen

Satt meg ned foran TVen for å se på VM-sprinten i dag. Etter ti minutter gikk jeg i stedet ut og dro på et malingsstrøk på garasjen. Jeg slo opp campingstolen og satt meg til for å se det tørke. Skal fortsette kveldens stigende program med en løpetur i Ås-bushen.

Tilbake til hverdagen

Etter en sommer fylt med trening og avslapning, er det nå tilbake til hverdagen. I morgen starter studiene opp igjen, og det betyr at en får andre gjøremål enn bare trening, men det betyr ikke at vi ikke skal trene for det. For høsten kommer og byr på mange høydepunkter med NM-uka, Von Vollærn og Kadaverløpet i fremste rekke, og da gjelder det å være i form. Hva passer vel da bedre enn å starte med fellestrening i dag, og en løpetur i Eldorskauen.

Jeg er lei

Noen ganger kan man bli så lei. Og når man er lei tenker man ting som ikke alltid bør skrives.

For eksempel når NOF kompletterer VM-troppen. Burde jeg ikke vært blant Norges 6 beste på mellom eller 5 beste på lang, tenker jeg på morgenøkten. Det virker ikke forståelig å være utelatt fra en slik liste, og i et kreativt øyeblikk slår det meg at det vitner om et gangsyn av muldvarpkaliber hos de som har blitt gitt jobben som innebærer oppgaven med å ta ut et lands beste løpere. Jeg kunne ha skrevet at noen i den ansettelsesprosessen vel må ha løyet på CVen og at noen andre må vel ha latt seg lyve for, men det ser jeg selv at er et billig og usaklig personangrep, så jeg får holde meg for god til sånt. Men når man, for et par-tre år siden, som 26 år gammel løper får beskjed om at løpere som ikke har prestert i verdensklasse før de er 25 år veldig sjelden klarer å gjøre det og derfor ikke blir satset på av NOF, har i grunn alt det etterfølgende vært som forventet. Det er visst noen som sier at han er motiverende. Jeg kjenner ikke til de sidene.

Ops, jeg skrev det allikevel. Da blir det vel som forrige gang, at jeg får beskjed om at jeg er uønsket på landslaget inntil jeg beklager det som det den gang var noen andre som hadde skrevet. Det innebærer ingen stor endring for meg, og virker sånn sett å være noe jeg kan leve med.

Og Asplövet, takk for din kommentar om fotisett der oppe i herlige Troms. Det er det mest motiverende jeg har hørt på lenge, og leder meg inn på den smale og fine sti igjen. Jeg registrerte forøvrig at du selvfølgelig hadde farten inne. Det er nå på tide å søke tilbake til selve gleden ved vår flotte idrett; fine terreng, herlige løyper, nattorientering, treningssamlinger, langturer i godt selskap og fjell-løp.

Online-postbukker: Alfa og omega i orientering!

O-festivalen er vel i havn. Naked Aas BoyZ har hatt sentrale roller i O-festivalen på Nesodden. Vi har vært involvert i parkering, på start, løypelegging og kanskje den viktigste funksjonen av dem alle: Montering av online-postpukker.

For dem som tror at en Online-postbukk er en helt vanlig postenhet tar skammelig feil! Det som kjennetegner en slik enhet er at den skal være bygget av tre og den skal beskytte en gul koffert. Den må være av tre, ellers vil ikke radiosignalene nå frem til PC-skjermene til de tusener av hjemmesitterne eller til de mange ihugga supporterne på tribunen ved arena.

Vi skal nå få være med på et tilbakeblikk den siste uka til online-postbukksjefen for o-festivalen 2011. Under følger et utdrag fra loggboka til avd. for onlineenheter.

Mandag:
Ble lite søvn i natt også. Lå og tenkte for mye på dimensjonene til stolpene. Drømte at en av bukkene ikke stod langs løpsretningen inn i posten og at noen av verdens beste o-løpere ble skadet pga dette. Ingen god følelse!

Tirsdag:
Endelig er bestillingen av materialene i boks. Det ble 2"4" og noen brede fine bord som enhetene kan skrus fast på. Gleder meg til å ta fatt på monteringen. Håper å få tid til å pusse og lakkere bukkene også.

Onsdag
Fikk konstruktiv kritikk på at bordene var litt for brede. Var helt enig i dette. Hadde helt glemt at løperne kunne få flis i fingern ved for brede bord på tvers. Ny bestilling sendt! har fortsatt troa på at dette skal bli bra!

Torsdag
Kjære loggbok! I kveld er jeg sliten, men det har vært en fantastisk dag for meg. Tenk å få være med på å bygge onlinebukkene til Norges største o-arrangement! Jeg har virkelig kost meg i skogen med spett, sag og slegge i dag. Det er en sann fornøyelse å få 2"2" og 2"4" til å stå fjellstøtt i bakken. Utfordringen i dag var å gjette seg til inn -og utløpsretningen på postene. Er et par steder jeg er litt usikker. Mulig jeg må justere den ene ca 90 grader og den andre ca 30 grader.

Fredag
Generalprøve for onlinebukkene! Har gledet meg som en liten unge til denne dagen. Sov derfor ikke så mye i natt heller. Var litt urolig med tanke på om noen lokale Nesodden-ungdommer skulle ramponere enhetene siden det var sprint og bukkene mine stod urbant plassert. Nå skjønner jeg hvordan foredre må ha det første gang poden eller frøkna er på fest! Heldigvis gikk det fint! I morgen er det nok en stor dag.

Lørdag
Denne dagen var vært konge. Verdens beste o-løpere har stemplet på mine bukker! <3 Det var en "ut av deg selv"-opplevelse føste gangen jeg så en av bukkene på storskjermen. Den var så vakker, så symmetrisk også perfekt plassert! Løperne kunne bare løpe rett igjennom posten. Riktignok kom de første dameløperne inn i feil retning, men det skyldes heller dårlig orientering. Jeg kunne bare gå rundt på samlingsplass og sole meg i glansen fra bukkene.

Søndag
På en måte en litt trist dag. det som har preget livet mitt siste uka skal plutselig ta en slutt. Ikke mere drilling eller spetting, ikke mer finjustering av bukker. Det var med en stor klump i halsen jeg la fra meg den siste 2"4"-stolpen vel vitende om at de hadde gjort nytten sin og vel så det. Skjebnen videre er nok et heftig bål et eller annet sted. Kanksje Von Vollærn til høsten?

Jeg håper med dette at folk har fått litt innsikt i hvor viktig onlineenhetene er for at et arrangement skal bli vellykket. En kan si det slik at uten en onlineenhet, hadde ikke orientering vært den publikumsidretten den er i dag. Så til potensielle onlinebukkpostbyggere der ute: Ta utfordringen om din klubb spør deg. Det er livslang erfaring du får og helt sikkert bra for Cv'en din!

Oppdatering fra Suomi

Jukola er naa historie for denne gang, med blandet suksess for boyZa. Her kommer en oppsummering av de viktigste hendelsene.

- Siggainen stroek paa bykjoering, de har ikke slikt i Troendelag.
- Koffolainen fikk drukket en Koff
- Spettolainen fikk beskjed om aa bruke kompass, men glemte det etter 2 km.
- Nepoinen sin favorittsang er "Jeg vil ha en blaa ballong"
- Bollainen stroek som kjoerelaerer, men stod paa praksis
- Maggolainen ble ikke med paa lakenparty

Sportslige forhold
- Maggolainen og Siggainen loep gode loep
- Lagleder og assisterende lagleder bestod proevelsen med glans.

NB! Alle bes holde av fredag 21.oktober til Natt-NM forberedelser i Von Vollaer skauen.

Dagens sport

Skrudde nettopp på tv'en, og håpte å få servert NORT, men den gang ei. I stedet serverte NRK kvalitetsfotball med Bryne - Alta. Her var det både ekspertkommentator, duskedamer og bærbar midtsirkelreklame, det er da en skjønner at o-sporten ikke har så mye å stille opp med.

Craft-cup på Hedmarken

I dag ble det første av to Craft-cup arrangert ved skytebana i Løten. Et terreng som skulle vise seg å passe perfekt for den lokalkjente av boyZa.

Flatt og diffust terreng vil alltid by på overraskelser. Mange av de store favorittene går alltid på noen smeller når det er løp i Løten. Som vi kan se av resultatlista under var det ikke Mr. L som kunne smykke seg med tittelen dagens beste Ås-UMB løper.


Klikk for større bilde

Resultatet vil nok bidra til å helle bensin på bålet om Fair-play i o-idretten. Burde Spettet stått over dagens løp? Er det moralsk forkastelig å løpe når han er enda mer kjent i morgendagens terreng?

Kjør debatt!

Pressemelding: -"Beklager"

Etter helgas arrangementer og medfølgende skandale ser NAB det nødvendig å komme med en pressemelding. Kun et mindretall av NAB var, som seg hør og bør, involvert i sprintløpet på lørdag, men vi ble allikevel rammet av et av de største baugskuddene o-miljøet på Ås har opplevd siden det famøse utdrikkingslaget til Rolf Vestre. Det faktum at en av våre egne skulle synke så dypt, gjøre noe så simpelt og ha så liten egenkontroll at han tar medalje i NM-sprint kom som et sjokk på oss alle, og vi arbeider nå på hver vår måte med å bearbeide følelsene.
-"Jeg beveger med meg senket blikk blant mine venner, og beklager det jeg gjorde i helga. Det faktum at jeg gjorde sprint-riktige ting underveis, og at jeg ikke klarte å holde igjen på slutten er ting jeg må leve med resten av livet", sier en lavmælt Mr L.
NAB ser alvoret i hendelsen og ønsker å advare alle barn og unge mot å prøve slikt selv. -"Jeg håper omverdenen vil huske meg som løperen som vanligvis ikke kvalifiserte meg til NM-sprint finale, og at vi raskt kan sette en strek over det som skjedde i helga. Beklager", avslutter synderen.

Påska varer helt til pinse?

Et etterlengtet løpsreferat kommer endelig. I påska løp Ruudern sitt første løp igjen siden 5-dagars i fjor. I høst ble det for mye jobb med skole og for dårlig form til at denne karen deltok på noen av høstklassikerne. Men en snørik vinter har fått kællen ut av rommet sitt igjen. Det har riktig nok ikke blitt så mange økter over timen, men så løpærn bare mellomdistanse også ;)

Påskeløpet var intet unntak. Tradisjon tro ble det deltakelse i Bohuslunken, Uddevalla OKs mellomdistanse i påskehælja. Deltakelsen forekom i H21, da kællen mente at eliteklassen var langt over evne. Beklagelig løp Ås-studentens store utfordrer i år, en HSK'er i NTNUI drakt, i eliteklassen.

Nervene var selvfølgelig til stede før start, selv om det kun var 3-4 påmeldte i klassen (skulle vise seg at det var 6 gjennomførte til slutt). Oppvarminga gikk som planlagt etter år med rutine. Noe som tvilen gnagde sterkt på var derimot det o-tekniske. På 2 år hadde det blitt gjennomført færre økter enn man kan telle på to hender, og kun blitt løpt 3-4 økter på kart siden oppturen på 5-dagars i fjor.

Å løpe rett i 1.post ble derfor en utfordring. En diffus post hvor det ble løpt på tvers av kurvene. En liten sleiv på 10-20 sekunder ble fasiten før pipet fra kontrollen ulte ut i skogen. Men så fikk særpingen opp farta, formen føltes helt på topp! Farta mot andrepost var enorm og selvtilliten steg når en gikk rett i. Farta ble holdt oppe på vei til tredje, men her kunne ikke o-teknikken holde følge, en 10-15 sekunders sleiv ble følgene når man kommer på feil side av den lille kollen. Myra var diffus, det skal sies ;) Neste post går også veldig greit, leser på myra og nord-sør kollene, den gule kollen, ny myr og hopper rett ned på kontrollen. Til neste klarte ikke farta å følge etter, en liten mote opp i fra bekken satte en stopper for det. Mot sjettepost merka særpingen at han hadde starta litt vel hardt og merka at det trengtes langt mer mengdetrening enn bare 1-1,5 timers økter på ski. Selve strekket var greit, men posten var klassisk svensk. Her skal det orienteres helt til du har nesa i postdetaljen. Står på kollen og ser to steiner, men ingen skjerm? Joda, lå rett «under» den første ...

Videre fløt det på, lese kart i fart var noe vanskelig, men kom seg. Til 10. post var det mye folk og en del påfølgende nøling førte til litt tidstap. 11. posten var tung. 12. gikk overraskende bra inne i det grønne, men til neste gikk det ille dårlig. Skulle vært helt i kanten av myra, men med en horribel kurs førte det NABs løper rett ut på den bløte åpne myra og for langt til høyre for popsten. Her tapte nok vår kar nesten minuttet. 14.posten kunne sammenlignes med en N-åpen post, hva skjer med en post i et stikryss i åpent lende i en H21 klasse? Vår løper var derimot storfornøyd. 15.posten ble tatt med største ro, en vanskelig post inne i det grønne hvor kontrollen lå lavt i søkket. Neste post vitner om hvor lett man mister hodet på slutten. Særpingen var sliten i kropp og sinn og ventet bare på oppløpet. Han håpet på los til siste, men det var lite folk å se. En litt for kort titt på kart og kompass sendte karen i helt feil retning. Et lite mareritt på vei til sistepost. Heldivis var ikke tidstapet så stort, men opp i mot minuttet må medregnes. Spurten var og er alltid en kamp med seg sjøl. Det kan alltid stå om sekunder, selv om det ikke gjorde det i dag.

I mål var vår kar helt greit fornøyd med løpet. Formen hadde vist seg helt grei, det samme gjorde o-teknikken, selv uten pleie på lang tid. Det viste seg også at Ås-UMB løperen og NTNUI løperen hadde løpt veldig jevnt, hadde de stilt i samme klasse hadde det kanskje stått om sekunder! Dette ga en lyst på mer O. I disse eksamenstider har treningstimene gått litt ned, men når sommerferien slår inn, slår forhåpentligvis mengdetreninga inn også.

Nyheter i tiden og intervju med løypelegger

I de sydlige strøk er snøen nå blitt borte, og vi er på vei inn i en fruktbar o-sesong. Det er et godt vårtegn når Swennis har fått levert Masterpapirer på overtid. Heldigvis har den flittige studenten funnet fram lettvektskoene sine fra den fine kjelleren i H5, som nå er fri for slam og kloakk, takket være løypelegger i NM sprint. Framtida til Swennis selv er ganske så usikker for tiden, for uten om at han tenker seg til Skien å jobbe, som planleggjar eller platesveiser. Tiden gjenstår å se hva det blir av denne karen. Men det er håp, for forleden dag hørte vi at han skulle satse for Ås i minst 2 år til. Så da satser vi på at han er med oss, og løper ifra Nordberg og Skien OK på Ås by Night & Fog, istedenfor at han blir saftblander for Skien OK.

Løypelegger i NM, også selvutnevnt "sprintboy" har funnet en halvgod erstatter for seg selv i Lucky Luke. Så gjenstår det å se om Lucky vil leve opp til navnet eller bare gresse over til mellomdistansen med et grynt. Løypelegger selv henviser stadig vekk til public message i NM sprint-programmet, og her står det blant annet at det er stedvis bratte partier. Tatt i betrakning at PM skribenten synes det er hardt å gå opp trappa i H5, og bruker døgn ut og inn i Ruudern gropa, så vet en nå ikke hele hvordan disse bakkene egentlig er. Løypene som skal løpes i Nm-sprint skal tross alt ikke være lenger enn 13-15 minutter, så gjenstår det å se om noen kan takle stipulert vinnerttid, eller det blir gjort som i fjor; at tiden blir simulert den aktuelle tidsonen eller at den mentalt blir riktig i forhold til forventet avvik.

I forhold til fjorårets NM finner vi ikke Bolla eller Spættet påmeldt, og årsaken ligger visstnok i at de hadde tittet over resultatene fra fjoråret og funnet ut at det rett og slett ble en litt for lang treningsøkt i en annen klimasone.

Det gode liv.

I går måtte Bolla og Spettolini avlegge gamle trakter på Ås et besøk. Av og til er savnet av både Vassumbakken og Kroerrunden stort. Tre blank fart forbi Rustad skole og en påfølgende sprekk fra Kroer kirke og inn er gode minner fra mange fine år på Ås.

Et obligatorisk stopp i Hellekroken med Grændis var en selvfølge. Det var da det slo oss at gutta som bor i Hellekroken nå, ja de lever det gode liv! Det første som møtte oss var en Skippy i full gang med å steke pølser på en mildt sagt tilgriset komfyr. Tydelig at gutta ikke tar så hardt på fellesvaskinga. Det gode liv! Koffer'n lå godt henslengt i "Ruuder'n-gropa" og så på lite meningsfylte TV-programmer, og så ut til å ha få bekymringer om kommende eksamner. Det gode liv! Siggy aka. "pinnjbrækk-champion" så fortsatt ut som var i en seierrus etter den historiske bragden i Kvist-kvaset forrige helg. Et eneste stort smil. Det gode liv!

Bollert og Spettolini takker for en hyggelig time i "the garden of Paradise" og ser fram til Von Vollær'n til høsten. Kan ikke vente med å smake på vinen, den smaker av det gode liv.

Skandale i Hellekroken

I kveld sank Ziggy enda lenger ned i den moralske hengemyra, da han ble tatt på fersken mens han tegnet inn veivalg med blå penn. Dette føyer seg inn i rekken av en rekke gråsoneopptredener fra den kanten i år, nevnes kan blant annet garasjeløping på nattløp og deltakelse i ski-0.

Mens vi venter på mørket

Tradisjonelt er vi i dessertgenerasjonen fôret opp på mer enn lørdagsgodt, og i kveld blir det en alvorlig dose fredagsgodt. Nattorientering med individuell start (men riktignok med altfor kort startintervall) i krevende terreng er en herlig start på sesongen. Mange løpere innser dette, men NAB registrerer at en del stjerner er i overkant mørkredde. Det er særlig interessant at noen melder seg av etter at løpet blir enkeltstart.. Uansett blir det en tøff affære i kveld, der mange gode løpere vil gjøre opp seg i mellom. Nivået i norsk nattorientering er veldig høyt, og de siste ti årene har det stadig kommet opp nye yngre krefter som behersker mørket. NAB må imidlertid, i lys av hans sterke og ferske sammenlagtseier i ÅbN&F, si seg enig med forbundet og utrope Anders N til favoritt. Vårt stalltips er at det kommer til å være 3 klubber representert på herrepallen. Én med base øst for Østersjøen, en med base nordnordøst (usikkert hvor mange kilometer) for Oslo og en med base ca 20 min sør for Oslo ved en innsjø som heter Årungen.. Så Fade to black og Ride the lightning

God vår for Ås-UMB

Mens NOF bruker ord som katastrofe om årets sesongstart, og tenker på hvor mye penger som går tapt, velger NAB heller å se det positive i hvor mye penger vi har spart, og dermed kan bruke på andre gjøremål, som i kveld hvor vi har spist pizza og drukket glasscola for alle penga.

Norgesmesterskapet i nattorientering neste

Etter flere års opphold skal det endelig arrangeres norgesmesterskap i nattorientering igjen. Larvik OK skriver på sin hjemmeside at natt-NM er utsatt til høsten, men at det skal arrangeres et nattløp med individuell start og craft cup-status fredag 15. april. Jeg skjønte ikke hva de mente, inntil det gikk opp for meg at natt-NM er det sirkusopplegget som har vært arrangert de tre siste vårene. Når jeg tenker over det kan jeg jo også huske at de har sendt med oss noen medaljer hjem. Uansett er det herlig at norgesmesterskapet i nattorientering igjen skal arrangeres slik det er ment å være. Av en eller annen grunn kaller ikke arrangør og forbund løpet for norgesmesterskapet i nattorientering. Jeg går ut i fra at det er en skrivefeil, og avventer innbydelsen, men dersom det viser seg at NOF har tenkt til å ruge på NM-medaljene vil vi se det som vår oppgave å dele ut passende symboler til topp 3.

Hva er galt med dette?

Nei, det er kanskje ikke så lett å se hva som er galt. Men bak fasaden skjuler det seg ting man ikke får servert ofte. Det er et nattløp med individuell start, langstrekk, krevende terreng og uten noen form for gafling. Tenk hvis natt-NM var slik da, å kunne løpe alene i skogen, ta egne valg og gå rett i krevende poster på egenhånd. Sorry, glemte meg litt der. Det er jo en selvfølge at natt-NM skal ha fellesstart med gafling, helst i terreng med mye stiløping. Vi må jo være best mulig forberedt til 10-mila like etter, for det er jo da det gjelder og medaljene deles ut, eller?