torsdag 27. oktober 2011
Natt-tog
tirsdag 25. oktober 2011
Kadaverlekkasje #2
Det var tydeligvis noen som mente at de trodde det kom fram for mye i forrige lekkasje. Så jeg skal være litt mer nøktern i denne ;) Skovalget i Kadaverløpet er jo alltid et dilemma. Eller er det det? Skal du ha bein til resten av vinteren lønner det seg alltid å løpe med joggesko/terrengsko med eller uten pigger spør du meg (erfaring etter å ha løpt et Kadaverløp hehe. Men en kompis i fra halden løp med o-sko samme løp, og han holdt på å krepere under løpet). Man vil før eller siden kom ut på en grusvei eller asfalt hvor du trenger å få opp dampen, og da er det bedre med joggesko. Folloskogene er ikke veldig prega av myrlendt terreng over hele linja, men klart unntak finnes, og det er opp til den enkelte hva han/hun vil ha på beina ;) Hvem vet, kanskje noen velger å løpe distansen i rene Abebe Bikila stil!
For å berolige de foruroligede, Kadaverløypa er ferdig. Den har vært det en stund. Alt som har surra rundt har stort sett vært realt GPP fra min side ^^ Så nå er det drøye to uker igjen til å finpusse løypa og arrangement. Ja, forresten, noen som vil være matstasjonmannskap?
mandag 24. oktober 2011
Mandagstrening
torsdag 20. oktober 2011
Kveldstur i stjerneklare Vardåsen
Onsdag kveld hoiet det tvers over gangen og under leiligheten der jeg bor. Mye tydet på et snarlig bodegabesøk for de fleste. Noe de festklare sikkert ikke la merke til var en lyskjegle som la i vei over jordet mot Vardåsen.
Det er noe ganske herlig å komme inn i flytsonen når man løper på kjente stier i mørket. Særlig når man løper alene. Alt man enser i verden er det man ser i lyskjegla foran seg. Det eneste man hører er den jevne pusten i takt med steget. En gang så jeg ut mot høyre og fikk Tio-minner. Det var nok noen gatelykter et stykke borte ved en gård, men med litt godvilje så var det et stort felt som kom løpende. På veien tilbake stoppet jeg opp i en av hogstfelta og skrudde av lykta. Øyeblikket det blir svart åpner en ny verden seg. Man ser silhuetten av skogen rundt seg og på himmelen brer hele melkeveien seg ut. Det skal mye til for å veie opp for slike opplevelser. Selv en steike god kveld i bodegaen har vanskelig for å slå en kveldstur i mørket.
mandag 17. oktober 2011
Bulletin 4
lørdag 15. oktober 2011
Blodslit
fredag 14. oktober 2011
En dag igjen
2 Lucky - alltid med blant favorittene, og i år skal han kose seg på Sprinkelet.
14 Koffi Banan - skal forbedre sin beste plassering i Blodslitet.
46 Havrebukken - gir alt på hver mandagsrunde i Eldorskauen og virker sterk.
47 Piggy - selvutnevnt joker, skal bli beste NAB, det vil si å vinne hele oppleggget.
63 Magic - debutant i langløypa, men har en 4.plass å slå i bordet med fra tidligere.
64 Bolten - med et nært forestående 42km gateløp, så blir Blodslitet lett for Bolten.
79 Spettolini - hardt og langt er som skapt for Spettolini, skal vise at anonyme skeptikere tar feil.
For resten av kvelden blir hovedfokus på næringsinntak og å ligge høyt med beina, slik at vi er klare når startskuddet går kl 10:45 i morgen.
søndag 9. oktober 2011
Bulletin 3
Når det gjelder løypa så er det ikke gjort så mye enda, men arrangøren sysler med et par idéer for å øke publikumsvennligheten.
I mangel av promovideo, publiseres det heller et hittil ukjent bilde fra et tidligere arrangement.
tirsdag 4. oktober 2011
Høsten blir bra
Første anledning til å teste formen er Blodslitet, som i denne sammenhengen blir for oppvarming å regne, men med syv påmeldte fra NAB bør det bli mange harde dueller. Uka etter er det klart for Von Vollærn, nærmere presentasjon bør være unødvendig, men alt ligger til rette for en skikkelig hardøkt.
Det hele avsluttes med Kadaver'n første lørdag i november, en sagnomsuste styrkeprøve i Follo sine skoger. Det er bare å begynne å glede seg!
mandag 3. oktober 2011
Kadaverlekkasje #1
Ellers så høres det rykter om at BoyZa er i full gang med Kadavertreninga. Sier bare jeg er glad jeg ikke skal løpe i år ;)