Juletid er kondistid

Det er godt å være hjemme igjen. Seljord er et godt sted å være, men når jeg kommer hjem kan jeg endelig være en o-løper igjen. Da skal det løpes! Lørdag løp jeg Holenrunden, rundt en times løpetur. Mandag løp jeg en og en halv runde i lysløypa pluss at jeg løp hjem. Ble rundt 1 timer og 20 min løping. I dag har jeg endelig fått løpt i fra Skolleborg igjen. Løp ikke helt til Høiås denne gangen, men stoppet som alle andre ved Håkaby. Ble en løpetur på rundt 1 time og 45 min. Merka at det var lenge siden jeg hadde løpt i skævven. Bare vært gymsal og stiløping på meg i Seljord. Vi løp mest på lett gjengrodd sti, men med litt snø og bush gjorde at en måtte jobbe litt. Men utrolig digg å løpe. Og terrenget rundt er nesten på høyde med Bjönnåsen, skikkelig kremterreng. Høydepunktet var da vi passerte Langemyr, et majesteisk syn og sikkert et utrolig god sted å ha myrpulsing! Vi sju gutta som lå i tet var en samling med "gamle helter" som Hølvard kalte oss. Artig med en skikkelig fellestrening igjen!

Regner med at det blir flere løpeturer på meg i jula. Allerede andre juledag er det langtur ved Bjönnåsen. Bare å slenge seg på, satser på at SOL har nok kart hehe. For dere som ikke har opplevd Bjönnåsen ennå, er dette en gylden mulighet. Sjekk her for mer info.

Ellers så gjenstår det bare å ønske alle lesere en riktig God Jul! Og husk; det er også tid til å få trent minst en gang i morra også =D

Mot lysere tider

I går kveld rundt halv åtte snudde sola. Det betyr at det igjen går mot lengre dager. Eller som NOF ville sagt det; mørket er veid og funnet for lett. Selv om det i perioder har vært vanskelig å tro, har det nå altså skjedd igjen. Også dette kan forøvrig sammenlignes med NOFs praksis. Som en person som er mye ute i naturen morgen og kveld ser jeg frem mot den tiden da mørket nesten helt abdiserer. Drømmen er at NOF følger dette eksempelet også..

Ås by Night & Fog 2

I går gikk løp nr.2 i den prestisjetunge nattcupen. Løpet var lagt til Pinnåsen, og KSOL gjorde en alldeles utmerket jobb! De kunne til og med by på badstue etter løpet. Skal kvaliteten heves ytterligere nå må det spa til når det blir løp i Son utpå vintern.

Det ser ut til å ha vært en del bomming under gårsdagens løp og beboere rundt Pinnåsen kan nok ha observert en del lysfenomener som snurrer rundt i området. Løpets vinner ble forøvrig nattkongen Anders Tiltnes. Det ryktes nå at han dro rett til Nord-Norge på treningssamling.


Resultater og kart fra løpe finner man her.